Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Huevos
- 6 huevos medianos, frío
- agua, para llenar hasta la marca de 1 L
Salsa de yogur
- 400 g de yogur, 3,5% de grasa
- 15 g de jugo de limón recién exprimido
- 10 g de miel
- ½ cdita de cardamomo en polvo
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 1 cdita de sal, o al gusto
Falafel
- 110 g de cebolla cambray, cortado en anillos (1 cm)
- 3 dientes de ajo, pelados
- 4 ramitas de cilantro fresco, sólo las hojas
- 4 ramitas de perejil fresco, sólo las hojas
- 1 yema de huevo
- 400 g de garbanzo blanco cocido, escurrido
- 20 g de aceite de oliva
- 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 1 cdita de semillas de cilantro molidas
- 1 cdita de comino en polvo
- 1 cdita de sal, o al gusto
- 40 g de harina de trigo
- 1 cdita de polvo para hornear
- 40 g de pan molido
- 1500 g de aceite vegetal, para freír
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 1695.8 kJ / 405.3 kcal
- Proteine
- 15.2 g
- Carbohidrați
- 33.2 g
- Grăsimi
- 24.3 g
- Grăsimi saturate
- 4.5 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodiu
- 563.3 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateTinga de setas
25 λεπτ.
Tortitas de papa
1ωρ.
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 λεπτ.
Bowl de atún y aguacate
50 λεπτ.
Cacerola de papas
1ωρ. 10 λεπτ.
Quinoa con verduras salteadas
35min
Coliflor asada con puré de alubias
25 λεπτ.
Tortas de papa alemanas
45min
Coliflor gratinada
55 min
Berenjenas a la parmesana
1ωρ. 20 λεπτ.
Acelgas en adobillo
40 Min
Lasaña de espinaca y queso
2u. 45min