Dispozitive și accesorii
Sopa de grão-de-bico com mexilhão picante
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 doses
Ingrediente
-
mexilhão fresco e limpo800 g
-
salsa só as folhas3 pés de
-
dentes de alho (opțional)2
-
alecrim só as folhas1 pé de
-
chalota1
-
óleo de chili mais q.b. p/ regar20 g
-
200 g grão seco, demolhado durante a noite (ver dica)grão-de-bico cozido escorrido, mais q.b. p/ guarnecer400 g
-
sal1 c. chá de
-
paprika1 - 2 pitadas de
-
água450 g
-
Natas (opțional) q.b. p/ regar
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
1 mg
Proteine
31.5 g
Calorii
1548 kJ /
370 kcal
Grăsimi
12.3 g
Fibre
7 g
Grăsimi saturate
1.5 g
Carbohidrați
33.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Momentos de partilha
9 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40 min.
Creme de marisco
50 min.
Creme de beterraba e laranja
40 min.
Bisque de camarão com crostini
1h
Creme de brócolos e queijo camembert
45 min.
Sopa de bacalhau e alho-francês
45 min.
Canja de noodles
40 min.
Sopa miso
40 min.
Creme de tomate com laranja e crocante de queijo
35 min.
Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida
45 min.
Sopa marroquina de cenoura
40 min.
Sopa verde
45 min.