Dispozitive și accesorii
Sopa de grão-de-bico com mexilhão picante
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 doses
Ingrediente
-
mexilhão fresco e limpo800 g
-
salsa só as folhas3 pés de
-
dentes de alho (opțional)2
-
alecrim só as folhas1 pé de
-
chalota1
-
óleo de chili mais q.b. p/ regar20 g
-
200 g grão seco, demolhado durante a noite (ver dica)grão-de-bico cozido escorrido, mais q.b. p/ guarnecer400 g
-
sal1 c. chá de
-
paprika1 - 2 pitadas de
-
água450 g
-
Natas (opțional) q.b. p/ regar
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
1 mg
Proteine
31.5 g
Calorii
1548 kJ /
370 kcal
Grăsimi
12.3 g
Fibre
7 g
Grăsimi saturate
1.5 g
Carbohidrați
33.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Momentos de partilha
9 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSopa 3 C's
45h
Sopa de feijão com arroz
50 min.
Creme de beterraba
40 min.
Sopa de bacalhau com espinafres
Nu există evaluări
Sopa de salmão
55 min.
Misturas
1h
Creme de alface e ervilhas com vieiras
45 min.
Sopa de nabiças e feijão branco
35 min.
Creme cor de laranja
50 min.
Caldo de bacalhau e brócolos
30 min.
Sopa de noodles
35 min.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 min.