Sopa de grão-de-bico com mexilhão picante

Sopa de grão-de-bico com mexilhão picante

3.0 2 ratings

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 doses

Ingrediente

mexilhão fresco e limpo
800 g
salsa só as folhas
3 pés de
dentes de alho (opțional)
2
alecrim só as folhas
1 pé de
chalota
1
óleo de chili mais q.b. p/ regar
20 g
grão-de-bico cozido escorrido, mais q.b. p/ guarnecer
400 g
200 g grão seco, demolhado durante a noite (ver dica)
sal
1 c. chá de
paprika
1 - 2 pitadas de
água
450 g
Natas (opțional) q.b. p/ regar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1 mg

Proteine 31.5 g

Calorii 1548 kJ / 370 kcal

Grăsimi 12.3 g

Fibre 7 g

Grăsimi saturate 1.5 g

Carbohidrați 33.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Momentos de partilha 9 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Creme de marisco

Creme de marisco

50 Min

Creme de castanha e caril

Creme de castanha e caril

50 Min

Sopa de feijoca com agrião

Sopa de feijoca com agrião

40 Min

Sopa de couve e batata

Sopa de couve e batata

50 Min

Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles

Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles

45 Min

Bisque de marisco

Bisque de marisco

45 Min

Sopa de cardos

Sopa de cardos

45 Min

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

50 Min

Sopa de tomate

Sopa de tomate

45 Min

Sopa de legumes com noodles de omelete

Sopa de legumes com noodles de omelete

50 Min

Vichyssoise de agrião

Vichyssoise de agrião

35 Min

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

35 Min

Afișare toate