Orange Herb Chicken and Rice
TM6 TM5

Orange Herb Chicken and Rice

4.4 (31 evaluări)

Ingrediente

  • 1 oz extra virgin olive oil
  • 1 oz all-purpose flour
  • 3 garlic cloves
  • 1 sprig fresh rosemary, leaves only, plus 3-4 sprigs extra, to garnish
  • ½ tsp paprika
  • ½ tsp salt, plus extra to season
  • ¼ tsp ground black pepper, plus extra to season
  • ¼ tsp dried chili flakes (opțional)
  • 19 oz chicken stock
  • 6 oz orange juice
  • 1 ½ oz Dijon mustard
  • 6 oz long-grain white rice
  • 4 chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6 oz ea.)
  • 2 tbsp orange marmalade, to brush (opțional)
  • ½ tsp dried Italian seasoning
  • 1 orange, sliced
  • fresh parsley leaves, to garnish

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1745 kJ / 417 kcal
Proteine
20 g
Carbohidrați
53 g
Grăsimi
14 g
Grăsimi saturate
3 g
Fibre
2 g
Sodiu
963 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate