Dispozitive și accesorii
Orange Garlic Chicken with Rice
Prep 15 min.
Total 50 min.
4 portions
Ingrediente
-
extra virgin olive oil1 oz
-
all-purpose flour1 oz
-
garlic cloves5
-
chili flakes, dried to taste¼ tsp
-
ground coriander½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
salt plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season¼ tsp
-
dark brown sugar2 oz
-
chicken stock16 oz
-
orange juice6 oz
-
apple cider vinegar2 oz
-
long-grain white rice6 oz
-
chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6 oz ea.)4
-
8 oz asparagus, trimmedfresh green beans trimmed8 oz
-
spring onion thinly sliced, to garnish1
-
orange (opțional) cut into wedges, to serve1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
812 mg
Proteine
21 g
Calorii
1975 kJ /
472 kcal
Grăsimi
14 g
Fibre
3 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
66 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Simply Steam
11 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken Shawarma Bowl
1h
Honey Garlic Glazed Drumettes
2h 45 min.
Asian Sloppy Joes
1h 50 min.
Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
5h 5 min.
Carnitas
50 min.
Chicken with Vegetable Rice
45 min.
Turkey Taco Meat Filling
35 min.
Sticky Sesame Chicken
40 min.
Sausage and Lentil Stew
1h 15 min.
Sweet and Sour Beef Short Ribs
30 min.
Chicken and Mushroom Rice
30 min.
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 min.