Dispozitive și accesorii
Orange Garlic Chicken with Rice
Prep 15 min.
Total 50 min.
4 portions
Ingrediente
-
extra virgin olive oil1 oz
-
all-purpose flour1 oz
-
garlic cloves5
-
chili flakes, dried to taste¼ tsp
-
ground coriander½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
salt plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season¼ tsp
-
dark brown sugar2 oz
-
chicken stock16 oz
-
orange juice6 oz
-
apple cider vinegar2 oz
-
long-grain white rice6 oz
-
chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6 oz ea.)4
-
8 oz asparagus, trimmedfresh green beans trimmed8 oz
-
spring onion thinly sliced, to garnish1
-
orange (opțional) cut into wedges, to serve1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
812 mg
Proteine
21 g
Calorii
1975 kJ /
472 kcal
Grăsimi
14 g
Fibre
3 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
66 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Simply Steam
11 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken Garam Masala
50 min.
Southwestern Shepherd's Pie
2h 5 min.
Funky Roasted Veggies
45 min.
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6h 45 min.
Huli Huli Chicken Skewers
50 min.
Chicken Enfrijoladas
50 min.
Sous-vide Pork Tenderloin with Ginger Glaze
1h 40 min.
Chicken Tikka Bowls with Kachumber
2h 50 min.
Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups
1h 15 min.
Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise
1h 20 min.
Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans
1h 20 min.
Sweet and Spicy Chicken Wings
1h 40 min.