Dispozitive și accesorii
Orange Garlic Chicken with Rice
Prep 15 min.
Total 50 min.
4 portions
Ingrediente
-
extra virgin olive oil1 oz
-
all-purpose flour1 oz
-
garlic cloves5
-
chili flakes, dried to taste¼ tsp
-
ground coriander½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
salt plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season¼ tsp
-
dark brown sugar2 oz
-
chicken stock16 oz
-
orange juice6 oz
-
apple cider vinegar2 oz
-
long-grain white rice6 oz
-
chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6 oz ea.)4
-
8 oz asparagus, trimmedfresh green beans trimmed8 oz
-
spring onion thinly sliced, to garnish1
-
orange (opțional) cut into wedges, to serve1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
812 mg
Proteine
21 g
Calorii
1975 kJ /
472 kcal
Grăsimi
14 g
Fibre
3 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
66 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Simply Steam
11 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePozole Rojo
2h 5 min.
Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
5h 5 min.
Pozole Verde
2h
Chicken Tikka Bowls with Kachumber
2h 50 min.
Oxtail Shepherd's Pie
6h 30 min.
Sweet and Spicy Chicken Wings
1h 40 min.
5 Ingredient BBQ Pulled Chicken
15 min.
Spicy Beef with Red Peppers
30 min.
West African Peanut Soup with Chicken
50 min.
Rajas and Cheese Tamales with Salsa Verde
3h 10 min.
Sausage and Red Pepper Pasta
45 min.
Korean Fried Chicken
3h 10 min.