Sari la conținutul principal Căutare
Orange Garlic Chicken with Rice

Orange Garlic Chicken with Rice
4.4 108 ratings
Prep 15 min.
Total 50 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • all-purpose flour
    1 oz
  • garlic cloves
    5
  • chili flakes, dried to taste
    ¼ tsp
  • ground coriander
    ½ tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • salt plus extra to season
    ½ tsp
  • ground black pepper plus extra to season
    ¼ tsp
  • dark brown sugar
    2 oz
  • chicken stock
    16 oz
  • orange juice
    6 oz
  • apple cider vinegar
    2 oz
  • long-grain white rice
    6 oz
  • chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6 oz ea.)
    4
  • fresh green beans trimmed
    8 oz
    8 oz asparagus, trimmed
  • spring onion thinly sliced, to garnish
    1
  • orange (opțional) cut into wedges, to serve
    1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 812 mg
Proteine 21 g
Calorii 1975 kJ / 472 kcal
Grăsimi 14 g
Fibre 3 g
Grăsimi saturate 3 g
Carbohidrați 66 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Simply Steam 11 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

5 Ingredient BBQ Pulled Chicken

4.6(28)

15 min.

Gorditas de Chicharrón

4.4(7)

1h 40 min.

Boeuf Bourguignon

4.7(46)

11h 25 min.

High Protein Turkey and Mushroom Roulade in Cottage Cheese Wraps

4.3(11)

40 min.

Baked Pork Tenderloin with Rice

4.8(6)

1h 20 min.

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

4.2(15)

30 min.

Pork and Mushroom Wraps

4.6(80)

30 min.

Mushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak

4.7(43)

1h 40 min.

Chicken Breasts Pizzaiola

4.5(189)

55 min.

Holiday Brisket

4.9(56)

6h 55 min.

Pollo Pibil

4.7(141)

1h 30 min.

Florentine Meatballs and Linguine

4.7(89)

1h 10 min.

 Afișare toate