Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Teriyaki Sauce
-
4
oz tamari sauce
sau 4 oz soy sauce -
1
oz mirin
sau 1 oz rice wine vinegar - 14 oz water
- 3 oz brown sugar
- ½ oz sesame oil
-
½
in. fresh ginger
sau ½ tsp ground ginger - 2 garlic cloves
- 3 tbsp cornstarch
Chicken
- 4 chicken thighs, boneless and skinless, (approx. 6 oz ea.)
- 35 oz water
- 2 tsp sesame oil
- 1 tsp salt
- 8 oz white rice, medium-grain
-
3
oz frozen edamame
sau 3 oz frozen peas and carrots - 3 large eggs
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 1 carrot, to garnish
- green onions, sliced to garnish
-
toasted sesame seeds, to garnish
sau black sesame seeds, to garnish
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 2464 kJ / 589 kcal
- Proteine
- 29 g
- Carbohidrați
- 78 g
- Grăsimi
- 18 g
- Grăsimi saturate
- 4 g
- Fibre
- 3 g
- Sodiu
- 2284 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateBaked Chicken Nuggets
1 Std. 15 Min
Chicken Enchiladas
40 min
Kung Pao Chicken
1 godz. 5 min
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 min
Chicken Breasts Pizzaiola
55 Min
Sticky Sesame Chicken
40 min
Turkey Taco Meat Filling
35 Min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 Min
Mediterranean Chicken
35 Min
Korean Beef Sauté
1j 25 menit
Curried Chicken and Apple Salad
30 min
Cranberry and Camembert Stuffed Chicken with Mustard Sauce
45 Min