Dispozitive și accesorii
Falafelbällchen mit Tomaten-Kokos-Sauce
Prep 1h
Total 9h
6 Portionen
Ingrediente
-
Kichererbsen, getrocknet500 g
-
Wasser zum Einweichen
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehen2
-
Koriander mit den zarten Stielen, und etwas mehr zum Servieren½ Bund
-
Petersilie mit den zarten Stielen, und etwas mehr zum Servieren¼ Bund
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen¾ TL
-
Salz1 ½ TL
-
Chilipulver1 Prise
-
Zitronensaft1 Spritzer
-
Paniermehl (siehe Tipp)30 g
-
Ei1
-
Sesam30 g
-
Schwarzkümmel-Samen30 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten40 g
-
Paprika, gemischt in Streifen (5 mm x 5 cm)200 g
-
gelbe Currypaste10 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Kokosmilch200 g
-
1 - 2 Prisen KokosblütenzuckerZucker1 - 2 Prisen
-
Pfeffer¼ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Fladenbrot zum Servieren
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
676 mg
Proteine
23 g
Calorii
3099 kJ /
741 kcal
Grăsimi
45 g
Fibre
14.3 g
Grăsimi saturate
10 g
Carbohidrați
67 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Eat Green. Feel Good.
71 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip
50 min.
Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise
50 min.
Dhal
40 min.
Spargel mit Kartoffeln
50 min.
Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse
40 min.
Spargel und Kartoffeln
50 min.
Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella
1h 20 min.
Mediterranes Gemüse-Crumble
30 min.
Kichererbsen-Patties
30 min.
Auberginen-Auflauf mit Tomaten-Sugo
1h 50 min.
Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping
45 min.
Ratatouille-Lasagne
1h 30 min.