Omelette esponjoso de espinacas y jamón

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

4.4 41 evaluări

Prep 15 min.

Total 30 min.

2 porciones

Ingrediente

1 diente de ajo pelado
25 g de aceite vegetal
80 g de hojas de espinaca fresca
1 cdita de sal
4 huevos
30 g de leche entera
½ cdita de pimienta blanca molida
aceite de oliva para freír
30 g de queso emmental en rebanadas (2 mm)
30 g de jamón de Parma en rebanadas finas

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 0.7 mg

Proteine 20.5 g

Calorii 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Grăsimi 27.5 g

Fibre 1 g

Grăsimi saturate 8 g

Carbohidrați 4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

MUNDO THERMOMIX V 16 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45 min.

Berenjenas rellenas de bacalao

1h

Costillas teriyaki

1h 30 min.

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1h

Bowl de pollo Shawarma

1h

Mini tortas ahogadas

1h 50 min.

Picaña rostizada con papas y cebollas cambray

2h 30 min.

Hot dog del carrito

1h 20 min.

Lentejas con arroz

40 min.

Batido energizante

10 min.

Tamal de cazuela con rajas

1h

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 min.

Afișare toate