Omelette esponjoso de espinacas y jamón

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

4.5 37 evaluare

Prep 15 min.

Total 30 min.

2 porciones

Ingrediente

1 diente de ajo pelado
25 g de aceite vegetal
80 g de hojas de espinaca fresca
1 cdita de sal
4 huevos
30 g de leche entera
½ cdita de pimienta blanca molida
aceite de oliva para freír
30 g de queso emmental en rebanadas (2 mm)
30 g de jamón de Parma en rebanadas finas

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 0.7 mg

Proteine 20.5 g

Calorii 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Grăsimi 27.5 g

Fibre 1 g

Grăsimi saturate 8 g

Carbohidrați 4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

MUNDO THERMOMIX V 16 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lentejas con arroz

Lentejas con arroz

40 Min

Fabes con almejas

Fabes con almejas

30 Min

Lentejas estofadas para dos

Lentejas estofadas para dos

2 Std. 30 Min

Pochas a la navarra

Pochas a la navarra

40 Min

Tostadas de rajas con pollo

Tostadas de rajas con pollo

40 Min

Judiones de la Granja con oreja

Judiones de la Granja con oreja

30 Min

Potaje de sepia con garbanzos

Potaje de sepia con garbanzos

40 Min

Alubias con gambas

Alubias con gambas

20 Min

Guiso de garbanzos con verduras

Guiso de garbanzos con verduras

45 Min

Lentejas con oreja al vinagre balsámico

Lentejas con oreja al vinagre balsámico

30 Min

Guiso de judías con costillas

Guiso de judías con costillas

40 Min

Cuscús con vegetales

Cuscús con vegetales

15 Min

Afișare toate