Sari la conținutul principal Căutare
Omelette esponjoso de espinacas y jamón

Omelette esponjoso de espinacas y jamón
4.5 42 evaluări
Prep 15 min.
Total 30 min.
2 porciones
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1 diente de ajo pelado
  • 25 g de aceite vegetal
  • 80 g de hojas de espinaca fresca
  • 1 cdita de sal
  • 4 huevos
  • 30 g de leche entera
  • ½ cdita de pimienta blanca molida
  • aceite de oliva para freír
  • 30 g de queso emmental en rebanadas (2 mm)
  • 30 g de jamón de Parma en rebanadas finas

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 0.7 mg
Proteine 20.5 g
Calorii 1449.5 kJ / 346.5 kcal
Grăsimi 27.5 g
Fibre 1 g
Grăsimi saturate 8 g
Carbohidrați 4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

MUNDO THERMOMIX V 16 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pollo al curry de coco con arroz

4.6(71)

45 min.

Lasaña de calabacitas en cocción lenta

4.3(4)

2h

Tacos de lengua de res

5.0(6)

8h 15 min.

Costillas teriyaki

4.7(6)

1h 30 min.

Pastel Azteca low carb

4.5(152)

50 min.

Bowl con falafel de lentejas y granada

4.6(13)

2h 35 min.

Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

4.0(43)

30 min.

Hamburguesa trufada

4.6(38)

40 min.

Tostadas de rajas con pollo

4.8(404)

40 min.

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

4.3(83)

45 min.

Huevos a la bilbaína con beicon

4.3(114)

30 min.

Cuscús marroquí

4.7(383)

1h

 Afișare toate