![Omelette esponjoso de espinacas y jamón Omelette esponjoso de espinacas y jamón](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/77008ed1-20ed-42ab-a8e8-f35c4c54449e/Derivates/948efa55-03ce-4c86-ae5c-cf61d970d0f9.jpg)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 diente de ajo, pelado
- 25 g de aceite vegetal
- 80 g de hojas de espinaca fresca
- 1 cdita de sal
- 4 huevos
- 30 g de leche entera
- ½ cdita de pimienta blanca molida
- aceite de oliva, para freír
- 30 g de queso emmental, en rebanadas (2 mm)
- 30 g de jamón de Parma, en rebanadas finas
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 1449.5 kJ / 346.5 kcal
- Proteine
- 20.5 g
- Carbohidrați
- 4 g
- Grăsimi
- 27.5 g
- Grăsimi saturate
- 8 g
- Fibre
- 1 g
- Sodiu
- 0.7 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateBocados de pulled pork con ensalada de col
14h
Pozole verde con pollo (Black Diamond)
1h 30min
Arepas
30min
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1h 30min
Crema de ejote con apio y ensalada de pollo
35min
Pilaf de arroz salvaje con agujas de cerdo TM6
1 godz. 10 min
Entraña de ternera con chimichurri (Hestan Cue™)
30min
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30min
Costillas teriyaki
1h 30min
Pasta con albóndigas de carne
1h 30min
Espinacas con garbanzos y bacalao
40min
Barbacoa de res con salsa borracha (Nuevo León)
5h