Omelette esponjoso de espinacas y jamón
TM6 TM5

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

4.6 (31 evaluări)

Ingrediente

  • 1 diente de ajo, pelado
  • 25 g de aceite vegetal
  • 80 g de hojas de espinaca fresca
  • 1 cdita de sal
  • 4 huevos
  • 30 g de leche entera
  • ½ cdita de pimienta blanca molida
  • aceite de oliva, para freír
  • 30 g de queso emmental, en rebanadas (2 mm)
  • 30 g de jamón de Parma, en rebanadas finas

Valori nutritive
per 1 porción
Calorii
1449.5 kJ / 346.5 kcal
Proteine
20.5 g
Carbohidrați
4 g
Grăsimi
27.5 g
Grăsimi saturate
8 g
Fibre
1 g
Sodiu
0.7 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate