Sari la conținutul principal Căutare
Tortilla española baja en grasa

Tortilla española baja en grasa
4.1 34 evaluări
Prep 20 min.
Total 45 min.
6 porciones
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 25 g de aceite de oliva extra virgen
  • 150 g de cebolla blanca en rebanadas (2 mm)
  • 100 g de agua
  • 350 g de camote pelado y en rebanadas (5 mm)
  • ½ cdita de sal
  • 120 g de tocino de pavo ahumado en tiras (aprox. 5 mm)
  • 3 huevos
  • 4 claras de huevo
  • 2 pizcas de pimienta negra molida
  • aceite de oliva extra virgen para cocinar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 379.8 mg
Proteine 9 g
Calorii 760.7 kJ / 181.8 kcal
Grăsimi 9.7 g
Fibre 2.2 g
Grăsimi saturate 2.2 g
Carbohidrați 14.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

MUNDO THERMOMIX V 16 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pollo al curry de coco con arroz

4.6(71)

45 min.

Lasaña de calabacitas en cocción lenta

4.3(4)

2h

Tacos de lengua de res

5.0(6)

8h 15 min.

Costillas teriyaki

4.7(6)

1h 30 min.

Pastel Azteca low carb

4.5(152)

50 min.

Bowl con falafel de lentejas y granada

4.6(13)

2h 35 min.

Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

4.0(43)

30 min.

Hamburguesa trufada

4.6(38)

40 min.

Tostadas de rajas con pollo

4.8(404)

40 min.

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

4.3(83)

45 min.

Huevos a la bilbaína con beicon

4.3(114)

30 min.

Cuscús marroquí

4.7(383)

1h

 Afișare toate