Legume în stil wok cu pudră de curry

Legume în stil wok cu pudră de curry

4.0 3 ratings

Prep 30 min.

Total 1h

4 porții

Ingrediente

morcovi tăiați julienne
200 g
mazăre dulce păstăi tăiată bucăți (1 cm)
150 g
mazăre proaspătă curățată de păstăi
120 g
ardei gras roșu tăiat fâșii subțiri
200 g
ulei de măsline
40 g
pudră de curry
2 lingurițe
ceapă tăiată felii
80 g
căței de usturoi tocați mărunt
3
praz tăiat rondele
300 g
sos de soia
30 g
sare sau după gust
2 prize
piper măcinat sau după gust
3 prize

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 542 mg

Proteine 6 g

Calorii 584.5 kJ / 139 kcal

Grăsimi 5.8 g

Fibre 7.5 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

TM6: Totul despre moduri 44 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Știuleți de porumb gătiți la aburi

25 min.

Piure de cartofi

50 min.

Mămăligă cremoasă

25 min.

Ratatouille (ghiveci)

40 min.

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2h 40 min.

Orez cu roșii

30 min.

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

1h 5 min.

Mazăre cu șuncă

20 min.

Piure de cartofi cu lapte bătut

35 min.

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10 min.

Salată de cartofi Jersey Royal

40 min.

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50 min.

Afișare toate