Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 200 g morcovi, tăiați julienne
- 150 g mazăre dulce păstăi, tăiată bucăți (1 cm)
- 120 g mazăre proaspătă, curățată de păstăi
- 200 g ardei gras roșu, tăiat fâșii subțiri
- 40 g ulei de măsline
- 2 lingurițe pudră de curry
- 80 g ceapă, tăiată felii
- 3 căței de usturoi, tocați mărunt
- 300 g praz, tăiat rondele
- 30 g sos de soia
- 2 prize sare, sau după gust
- 3 prize piper măcinat, sau după gust
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 584.5 kJ / 139 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carbohidrați
- 16 g
- Grăsimi
- 5.8 g
- Grăsimi saturate
- 2 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodiu
- 542 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateCartofi gratinați (Gratin dauphinois)
50 Min
Orez cu roșii
30 Min
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55min
Carpaccio de sfeclă roșie
Nu există evaluări
Bulgur fiert
35min
Cartofi Dauphinoise
50 Min
Mămăligă cremoasă
25 Min
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35min
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
Nu există evaluări
Cartofi gratinați
1 Std. 10 Min
Salată de cartofi, bacon și ceapă verde
1 Std. 5 Min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 Min