Dispozitive și accesorii
Pasteles de pollo mediterráneo
Prep 15 min.
Total 45 min.
8 unidades
Ingrediente
-
70 g de aceite de oliva
-
3 dientes de ajo
-
200 g de cebolla morada en dos
-
150 g de morrón verde en trozos
-
150 g de morrón rojo en trozos
-
150 g de zanahoria en rodajas finas
-
960 g de muslo de pollo sin piel deshuesada en cubos
-
200 g de puré de tomate200 g de tomate triturado en conserva
-
1 cucharadita de pimentón ahumado
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de tomillo fresco
-
1 cucharadita de orégano fresco
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de aceitunas negras sin carozo picadas
-
600 g de agua
-
1 cucharada de caldo concentrado casero de pollo1 cucharada concentrado de caldo de verduras casero
-
600 g de couscous y un poco para terminar el plato
-
2 cucharadas de aceite de oliva para terminar el plato
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 unidad
Proteine
39 g
Calorii
1865 kJ /
446 kcal
Grăsimi
19 g
Fibre
4 g
Carbohidrați
25 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateAlbóndigas de pollo con almendras
40 min.
Patatas revolconas extremeñas con secreto ibérico
1h
Lomo de cerdo a la sal con salsa de tomillo al pimentón
1h
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero
1h 10 min.
Ensalada de pollo con aguacate
30 min.
Pimientos de piquillo en conserva rellenos de carne
1h
Albóndigas en salsa de nata
50 min.
Solomillo de cerdo al caramelo con manzanas
1h 35 min.
Cocido madrileño
2h 15 min.
Magret de pato con salsa de soja y mirin
30 min.
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 min.
Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy
4h