Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Garlic Yogurt Sauce
- 1 lemon
- 1 garlic clove
- 8 oz plain Greek yogurt
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
Marinade
- 2 chicken breasts, skinless, boneless, (approx. 16-20 oz)
- 1 oz freshly squeezed lemon juice
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp ground paprika
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
Rice and Chicken
- ¼ tsp cumin seeds
- 32 oz water
- 1 - 1 ½ tsp salt
-
½
oz extra virgin olive oil (opțional)
sau ½ oz unsalted butter (opțional) - 8 ½ oz long-grain white rice, 12-16 min cooking time
- ½ oz extra virgin olive oil, to sauté
- 8 oz romaine lettuce, thinly sliced
- 8 oz cucumbers, quartered and sliced
- Kalamata olives, pitted, to serve
- 4 oz red onions, thinly sliced half-moons
-
8
oz grape tomatoes, halved
sau 8 oz cherry tomatoes, halved - 1 lemon, cut in slices
- fresh dill, chopped, to serve (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 2160 kJ / 516.3 kcal
- Proteine
- 31 g
- Carbohidrați
- 67.1 g
- Grăsimi
- 13.9 g
- Grăsimi saturate
- 2.3 g
- Fibre
- 4.1 g
- Sodiu
- 1392 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePerfect Roast Turkey and Gravy (Bill Yosses)
55h
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Bourbon Butter Basted Roast Turkey
28h 20min
Holiday Brisket
6 Std. 55 Min
Biscuit Chicken Pot Pie
1h 5min
Rajas and Cheese Tamales with Salsa Verde
3u. 10min
Beef Lasagna
2h 5min
Marry Me Chicken
40 min
Chicken Étouffée
1 godz. 25 min
Boeuf Bourguignon
11j 25 menit
Mediterranean Chicken
35 min
Lamb with Artichoke and Spinach Purée
45 min