Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 4 crevete crude, mari, decorticate
- 1 linguriță sare, după gust
- 850 g apă
- 70 g orez cu bob lung, tip jasmine
- 170 g carne de crab, proaspătă, scursă, (100 g după scurgere)
- 1 avocado, mic (cca. 85 g carne)
- 2 lingurițe zeamă de lămâie
- ¼ linguriță piper negru măcinat
-
ierburi aromate proaspete, în amestec, pentru garnisire
sau coriandru proaspăt, pentru garnisire -
2
linguri sos ponzu
sau 2 linguri sos de soia
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 1109 kJ / 265 kcal
- Proteine
- 17 g
- Carbohidrați
- 34 g
- Grăsimi
- 7 g
- Fibre
- 4 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSalată de fenicul proaspăt
10p
Tartar de ton cu cremă de avocado
20p
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Salată de sfeclă roșie
15p
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30p
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30p
Sufle rapid de brânză
45 min
Salată de cușcuș
20p
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15p
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 min
Salată Cobb
1h
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1h 20 min