Versiuni compatibile
Lamb Meatballs, Minty Pea Houmous and Flatbreads
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Pickled Red Cabbage
- 125 g red wine vinegar
- 10 g caster sugar
- 10 g fine sea salt
- 250 g red cabbage, cored, cut in pieces (5 cm)
Pea Houmous
- 500 g water
- 125 g frozen peas
- 5 g fresh mint, leaves only
- 240 g tinned chickpeas, drained, rinsed (1 x 400 g tin)
- 40 g olive oil
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 3 Tbsp tahini (see tip)
- 30 g lemon juice
Tahini Yoghurt Sauce
- 100 g plain yoghurt (see tip)
- 60 g tahini
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 lemon, freshly squeezed juice only
Meatballs
- 2 garlic cloves
- 800 g lamb mince
- 2 medium eggs
- 2 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground cumin
- 2 tsp smoked paprika
Flatbreads
- 175 g strong white bread flour, plus extra for dusting
- 250 g plain yoghurt
- 1 tsp baking powder
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp caster sugar
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 3765 kJ / 900 kcal
- Proteine
- 41 g
- Carbohidrați
- 58 g
- Grăsimi
- 53 g
- Grăsimi saturate
- 18 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodiu
- 2326 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateMeatballs with Tomato Sauce
45min
Chicken and Barley Stew
50min
Sausage and Bacon Casserole
50min
Chicken and Chorizo Hotpot
45min
Scotch Broth
1 godz.
Chicken with Peppers and Rice
1 godz.
Moroccan Chicken and Couscous
45min
Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
45min
Sticky Sesame Chicken
40min
Quick Thai Chicken Curry
40min
Beef and Bean Enchiladas
40min
Chicken Étouffée
45min