Dispozitive și accesorii
Lotte, pomme de terre et poivron (cuisson sous vide)
Prep 25 min.
Total 2h 15 min.
4 portions
Ingrediente
-
25 g d'olives noires dénoyautées
-
60 g d'huile d'olive extra vierge
-
20 g de vinaigre balsamique
-
2 c. à café d'origan déshydraté
-
35 g de jus de citron
-
¼ de c. à café de sel et 3-4 pincées
-
4 filets de lotte, sans peau et sans arêtes (environ 150 g chacun, 2 cm d'épaisseur)
-
1 - 2 pincées de poivre moulu
-
eau
-
400 g de pommes de terre coupées en rondelles
-
200 g de poivron coupé en lanières
-
glaçons
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
734 mg
Proteine
30 g
Calorii
1522.5 kJ /
363.3 kcal
Grăsimi
17 g
Fibre
3.8 g
Grăsimi saturate
2.3 g
Carbohidrați
20.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix® et moi n°31
48 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSaumon et riz aux champignons
30 min.
Moules à la provençale
35 min.
Papillote d'églefin au citron et petits légumes
1h
Tajine de dorade à la chermoula
40 min.
Brochettes de cabillaud et chorizo, quinoa aux légumes et velouté poivron feta (Plaisir)
45 min.
Raie aux câpres
45 min.
Flétan à la chinoise
30 min.
Brandade de sardine
35 min.
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1h 10 min.
Crevettes à l'ail, tomate et feta
25 min.
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3h 20 min.
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35 min.