Tapioca fruit cereal

Tapioca fruit cereal

4.6 20 evaluare

Prep 15 min.

Total 24h 15 min.

6 portions

Ingrediente

tapioca pearls small grain (see Tips)
135 g
water
300 g
coconut milk
225 g
almonds
135 g
pitted dates
90 g
apples cut into quarters and cores removed
3
bananas peeled and cut into pieces
3
maple syrup to serve
natural yoghurt to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 138.5 mg

Proteine 16 g

Calorii 2385 kJ / 567.7 kcal

Grăsimi 25.7 g

Fibre 6.6 g

Grăsimi saturate 10.9 g

Carbohidrați 64.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Everyday cooking for Thermomix families 114 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34h 20 min.

Apple and whole banana loaf

1h 10 min.

Crumble muffins

35 min.

Spinach and feta muffins

40 min.

Caprese omelette

30 min.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 min.

Egg and bacon breakfast baguettes

25 min.

Protein packed fluffy banana pancakes

30 min.

Power green smoothie

5 min.

Yoghurt cheese

24h 40 min.

Plum brioche buns

2h 30 min.

Breakfast bars

1h 10 min.

Afișare toate