Tapioca fruit cereal

Tapioca fruit cereal

4.6 19 evaluare

Prep 15 min.

Total 24h 15 min.

6 portions

Ingrediente

tapioca pearls small grain (see Tips)
135 g
water
300 g
coconut milk
225 g
almonds
135 g
pitted dates
90 g
apples cut into quarters and cores removed
3
bananas peeled and cut into pieces
3
maple syrup to serve
natural yoghurt to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 138.5 mg

Proteine 16 g

Calorii 2385 kJ / 567.7 kcal

Grăsimi 25.7 g

Fibre 6.6 g

Grăsimi saturate 10.9 g

Carbohidrați 64.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Everyday cooking for Thermomix families 114 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Blueberry jam

Blueberry jam

35 min.

Smoked salmon brioche with crème fraîche and dill

Smoked salmon brioche with crème fraîche and dill

2h 40 min.

Grain-free granola (Noni Jenkins)

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40 min.

Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa

Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa

30 min.

American-style pancakes

American-style pancakes

45 min.

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

35 min.

Gluten free waffles with maple bacon

Gluten free waffles with maple bacon

1h

Vanilla and honey toasted muesli

Vanilla and honey toasted muesli

35 min.

Savoury crêpes

Savoury crêpes

45 min.

Mixed berry smoothie bowl

Mixed berry smoothie bowl

10 min.

Mango and ginger smoothie

Mango and ginger smoothie

5 min.

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

40 min.

Afișare toate