Crema di ceci con cozze piccanti

Crema di ceci con cozze piccanti

4.5 21 evaluare
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 porzioni

Ingrediente

  • 800 g di cozze fresche pulite
  • 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 2 spicchi di aglio (opțional)
  • 1 rametto rosmarino fresco gli aghi
  • 30 g di scalogno a pezzi
  • 20 g di olio piccante (vedere varianti) + q.b.
  • 400 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
    200 g di ceci, secchi, ammollati e scolati (vedere consigli) + q.b.
  • 5 g di sale
  • 1 - 2 pizzichi di paprika dolce o piccante
  • 400 g di acqua
  • panna fresca liquida (opțional) a piacere

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 1 mg
Proteine 31.5 g
Calorii 1548 kJ / 370 kcal
Grăsimi 12.3 g
Fibre 7 g
Grăsimi saturate 1.5 g
Carbohidrați 33.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate