Dispozitive și accesorii
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
Prep 5 min.
Total 35 min.
6 portions
Ingrediente
-
shallot halved80 g
-
garlic cloves4
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)30 g
-
neutral oil (eg. vegetable oil)30 g
-
red curry paste (see tip)3 tsp
-
coconut milk300 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade homemade1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
sweet potato peeled, cubed (3-4 cm)300 g
-
lime juice, freshly squeezed25 g
-
light brown sugar2 Tbsp
-
water250 g
-
fine sea salt1 tsp
-
white fish fillets, skinless boneless, (e.g. cod, seabass), cut in pieces (5-6 cm)450 g
-
cherry tomatoes halved200 g
-
fresh baby spinach50 g
-
coriander leaves roughly chopped, for garnishing5 g
-
red chilli finely sliced, for garnishing1
-
lime cut in wedges, for garnishing1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
415.7 mg
Proteine
18.8 g
Calorii
1289 kJ /
308.1 kcal
Grăsimi
13.7 g
Fibre
3.4 g
Grăsimi saturate
7.8 g
Carbohidrați
24.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Keeping It Cosy
8 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGuinness® Bread
1h 45 min.
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 min.
Prawn Bhuna
30 min.
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 min.
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 min.
Slow-cooked Chorizo and Squid Stew with Butter Beans
5h 30 min.
Teriyaki Salmon Burgers
45 min.
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
25 min.
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 min.
Best Beer Battered Fish
30 min.
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1h 20 min.
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
10 min.