Dispozitive și accesorii
Chickpea and Turkey Meatball Soup
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
garlic cloves3
-
fresh oregano leaves only2 sprigs
-
turkey mince300 g
-
medium egg1
-
tomato purée40 g
-
breadcrumbs35 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
onions quartered100 g
-
olive oil50 g
-
tinned chickpeas drained, rinsed450 g
-
water800 g
-
2 chicken stock cubes (for 0.5 l each), crumbledchicken stock paste homemade1 Tbsp
-
dried chilli flakes1 tsp
-
kale stems removed, cut in strips (approx. 5 cm)50 g
-
limes (opțional) cut in wedges, for garnishing2
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1.2 mg
Proteine
32.8 g
Calorii
2155.8 kJ /
515.3 kcal
Grăsimi
25.8 g
Fibre
9.8 g
Grăsimi saturate
6 g
Carbohidrați
40 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Keeping It Cosy
8 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken Caprese Pasta Salad
25 min.
Lamb Rogan Josh
1h 45 min.
Browned Pork Rice
1h
Sausage and Bacon Casserole
50 min.
Sausage and Fennel Orzotto
50 min.
Soy-glazed Chicken with Pak Choi
13h
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1h 15 min.
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 min.
Orzo pasta with chicken and pesto
30 min.
Green Pancakes with Ham and Cheese
55 min.
Slow-cooked BBQ Pork Ribs
4h 25 min.
Pork Fillet with Sauerkraut and Potato Purée
1h 10 min.