Dispozitive și accesorii
Chicken Étouffée
Prep 10 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
Roux
-
vegetable oil30 g
-
plain flour2 Tbsp
-
water300 g
-
1 heaped tsp chicken stock paste, homemadechicken stock cube (for 0.5 l) crumbled1
Étouffée
-
unsalted butter diced50 g
-
onion quartered (approx. 100 g)1
-
green pepper quartered (approx. 120 g)1
-
red pepper quartered (approx. 120 g)1
-
celery quartered (approx. 70 g)1 stick
-
red chilli halved, deseeded1
-
Cajun spice mix½ tsp
-
¼ tsp dried basilfresh basil leaves chopped1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
chicken breasts cut in pieces (2 cm)400 g
-
spring onions sliced (1 cm)4
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
27 g
Calorii
1408 kJ /
337 kcal
Grăsimi
20 g
Carbohidrați
13 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Deep South and Cajun
9 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateStuffed Crust Salami Pizza
1h 50 min.
Mardi Gras Meatballs
1h 5 min.
Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce
2h 30 min.
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2h 10 min.
Lebanese Lamb Puff Pastry Tart
1h
Beef Bourguignon
1h 30 min.
Spiced Orange Roast Chicken and Basmati Rice with Raisins
1h
Cochinita Pibil (Slow-Cooked Pork)
3h 50 min.
Pasta with Chicken, Mushrooms and Green Beans
40 min.
Sri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)
1h 5 min.
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1h 15 min.
Tamarind and Chilli Barbecued Lamb Chops
55 min.