Chicken Étouffée

Chicken Étouffée

4.3 348 evaluări

Prep 10 min.

Total 45 min.

4 portions

Ingrediente

Roux

vegetable oil
30 g
plain flour
2 Tbsp
water
300 g
chicken stock cube (for 0.5 l) crumbled
1
1 heaped tsp chicken stock paste, homemade

Étouffée

unsalted butter diced
50 g
onion quartered (approx. 100 g)
1
green pepper quartered (approx. 120 g)
1
red pepper quartered (approx. 120 g)
1
celery quartered (approx. 70 g)
1 stick
red chilli halved, deseeded
1
Cajun spice mix
½ tsp
fresh basil leaves chopped
1 tsp
¼ tsp dried basil
fine sea salt
½ tsp
chicken breasts cut in pieces (2 cm)
400 g
spring onions sliced (1 cm)
4

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 27 g

Calorii 1408 kJ / 337 kcal

Grăsimi 20 g

Carbohidrați 13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Deep South and Cajun 9 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Whole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub

1h 25 min.

Roast Chicken with Vegetables

1h 10 min.

Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce

2h 30 min.

Cumin Lamb and Aubergine Stew

1h 10 min.

Meatballs in Tomato Sauce

1h 10 min.

Huli Huli Chicken with Macaroni Salad

1h 20 min.

Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice

1h

Chicken Salad

1h 20 min.

Leftover Chicken Fajitas

1h 20 min.

Meatloaf

1h 20 min.

Bao Buns with Pork in BBQ sauce

2h 10 min.

Mardi Gras Meatballs

1h 5 min.

Afișare toate