Korean Beef Bowl

Korean Beef Bowl

4.5 60 evaluări

Prep 35 min.

Total 1h

4 portions

Ingrediente

Chili Soy Beef

flank steak cut into strips (¼ in.)
16 oz
soy sauce
1 oz
Korean chili paste (gochujang)
1 oz
sesame oil
½ oz
dark brown sugar
1 tbsp
ground black pepper
¼ tsp

Dressing

green apple (4 oz prepared, peeled and cored)
1
yellow onions cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
sugar
½ oz
Korean chili paste (gochujang)
2 oz
mirin
1 oz
sesame oil
1 oz
water
2 oz
lemon juice
½ oz
soy sauce
½ oz

Vegetables and Assembly

jasmine rice
7 oz
water
42 oz
salt
1 tsp
baby spinach
3 ½ oz
non-stick cooking spray
large eggs cold
4
salt to season
white button mushrooms (opțional) sliced
3 ½ oz
zucchini julienned
4 oz
carrots julienned
4 oz
green onions sliced in rounds, to garnish
1 - 2
toasted sesame seeds

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1137 mg

Proteine 39 g

Calorii 2648 kJ / 633 kcal

Grăsimi 24 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 6 g

Carbohidrați 64 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Protein Power Bowls 8 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chicken with Vegetable Rice

45 Min

Vietnamese Chicken Pho

1 Std. 10 Min

Chicken Avocado Gorditas

1 Std.

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1 Std. 10 Min

Turkey and Corn Soup

1 Std. 5 Min

Chicken and Quinoa Salad

50 Min

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

50 Min

Kung Pao Chicken

1 Std. 5 Min

Curried Chicken and Apple Salad

30 Min

Chicken Enfrijoladas

50 Min

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

30 Min

Orange Herb Chicken and Rice

50 Min

Afișare toate