Boulettes de patate douce, sauce au sésame
TM6 TM5 TM31

Boulettes de patate douce, sauce au sésame

4.4 (52 evaluări)

Ingrediente

  • 170 g de patate douce, en cubes
  • 50 g d'oignon rouge
  • 2 gousses d'ail
  • 20 feuilles de persil frais
  • 20 feuilles de coriandre fraîche
  • 200 g de pois chiches en conserve, égouttés
  • 30 g de poudre d'amande
  • 1 c. à café de jus de citron
  • 1 c. à soupe de graines de sésame
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 125 g de yaourt nature
  • 1 c. à soupe de tahini
  • ½ citron vert non traité (zeste et jus)
  • sel
  • poivre moulu
  • salade verte (opțional)

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1011 kJ / 242 kcal
Proteine
9 g
Carbohidrați
21 g
Grăsimi
12 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate