Pikantna potrawka z bakłażana

Pikantna potrawka z bakłażana

4.1 553 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

2 porcje

Ingrediente

50 g cebuli przekrojonej na pół
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
40 g oliwy z oliwek
450 g bakłażana pokrojonego na 2,5-3 cm kawałki
1 - 2 szczypty soli
1 łyżka kaparów, konserwowych (opțional) odsączonych z zalewy
150 g przecieru pomidorowego, typu passata

150 g krojonych pomidorów, z puszki
20 g cukru
15 g octu
100 g soczewicy z puszki brązowej, odsączonej z zalewy
liście bazylii, świeże do dekoracji

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 552 mg

Proteine 10 g

Calorii 1618 kJ / 386 kcal

Grăsimi 21 g

Fibre 9.3 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 43 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

NEWSLETTER 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1 godz.

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50 min

Kluski na parze z sosem pieczarkowym

50 min

Cepeliny z serem

24 godz. 50 min

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2 godz. 20 min

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

1 godz. 30 min

Wegetariańska moussaka (musaka)

1 godz. 5 min

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

25 min

Wrapy z shawarmą z boczniaków

45 min

Kotlety z komosy ryżowej

1 godz. 25 min

Zapiekanka z kaszy gryczanej

1 godz. 40 min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 min

Afișare toate