Sari la conținutul principal Căutare
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
4.2 194 evaluări
Prep 20 min.
Total 50 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 250 g de tofu ferme nature, en dés
  • 1 oignon coupé en quatre
  • 1 poivron en lamelles
  • 1 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 1 ½ c. à soupe de cumin en poudre
  • 1 c. à soupe de paprika fumé, moulu
  • ½ c. à café de piment chili en poudre
  • 400 g de tomates concassées en conserve
  • 1 c. à soupe d'origan déshydraté
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 500 g de haricots rouges en conserve égouttés et rincés
  • quelques brins de coriandre fraîche
  • 1 citron vert en quartiers

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 20 g
Calorii 1222 kJ / 292 kcal
Grăsimi 8 g
Carbohidrați 28 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Curry d'épinards à la feta

4.4(254)

35min

Chakchouka à la feta

4.7(144)

1h

Chili Sin Carne

4.4(76)

30min

Chou farci aux champignons et sauce aux cèpes

4.4(94)

1h 30min

Tajine de légumes aux fruits secs

4.3(45)

1h 15min

Curry de patates douces, épinards et brocoli

4.6(277)

45min

Sandwich crème d'artichaut et œuf dur

4.5(23)

25min

Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre

4.0(206)

1h 5min

Croûtes aux champignons

4.9(36)

1h 10min

Gratin de chou-fleur, manchego et amandes

4.3(16)

50min

Mars - Tajine de carottes et pois chiches

4.3(77)

45min

Tartine végétarienne

4.5(20)

40min

 Afișare toate