Steaks végétaux aux flocons d’avoine
TM6 TM5 TM31

Steaks végétaux aux flocons d’avoine

4.3 (233 evaluări)

Ingrediente

  • 50 g d'oignon, coupé en quatre
  • 100 g de carottes, en morceaux
  • 1 branche de céleri, en morceaux
  • 100 g de poireau, en morceaux
  • 3 brins de persil frais, effeuillés
  • 100 g de flocons d'avoine
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 15 g de fécule de maïs
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 2 œufs
  • du sel
  • du poivre moulu

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
601 kJ / 144 kcal
Proteine
3 g
Carbohidrați
14 g
Grăsimi
8 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate