Sari la conținutul principal Căutare
Steaks végétaux aux flocons d’avoine

Steaks végétaux aux flocons d’avoine
4.3 299 evaluări
Prep 10 min.
Total 50 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 50 g d'oignon coupé en quatre
  • 100 g de carottes en morceaux
  • 1 branche de céleri en morceaux
  • 100 g de poireau en morceaux
  • 3 brins de persil frais effeuillés
  • 100 g de flocons d'avoine
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 15 g de fécule de maïs
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 2 œufs
  • du sel
  • du poivre moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 3 g
Calorii 601 kJ / 144 kcal
Grăsimi 8 g
Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Curry d'épinards à la feta

4.4(254)

35 min.

Chakchouka à la feta

4.7(144)

1h

Chili Sin Carne

4.4(76)

30 min.

Chou farci aux champignons et sauce aux cèpes

4.4(94)

1h 30 min.

Tajine de légumes aux fruits secs

4.3(45)

1h 15 min.

Curry de patates douces, épinards et brocoli

4.6(277)

45 min.

Sandwich crème d'artichaut et œuf dur

4.5(23)

25 min.

Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre

4.0(206)

1h 5 min.

Croûtes aux champignons

4.9(36)

1h 10 min.

Gratin de chou-fleur, manchego et amandes

4.3(16)

50 min.

Mars - Tajine de carottes et pois chiches

4.3(77)

45 min.

Tartine végétarienne

4.5(20)

40 min.

 Afișare toate