Sari la conținutul principal Căutare
Steaks végétaux aux flocons d’avoine

Steaks végétaux aux flocons d’avoine
4.3 286 evaluări
Prep 10 min.
Total 50 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 50 g d'oignon coupé en quatre
  • 100 g de carottes en morceaux
  • 1 branche de céleri en morceaux
  • 100 g de poireau en morceaux
  • 3 brins de persil frais effeuillés
  • 100 g de flocons d'avoine
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 15 g de fécule de maïs
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 2 œufs
  • du sel
  • du poivre moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 3 g
Calorii 601 kJ / 144 kcal
Grăsimi 8 g
Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crêpes sucrées ou salées

4.3(22)

40 min

Galettes de sarrasin aux épinards, œufs et gruyère

4.2(49)

45 min

Galettes aux champignons et crème de soja

4.2(26)

1 h 30 min

Galettes aux poireaux, œuf et comté

4.3(300)

1 h 50 min

Blanquette de légumes

4.3(50)

55 min

Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin

4.5(21)

35 min

Omelette aux champignons et aux herbes

4.1(46)

30 min

Spaghetti risottata aux légumes de printemps

4.4(28)

40 min

Crêpes aux épinards, sauce au yaourt

4.5(95)

25 min

Petit flan au roquefort et brocoli

4.3(144)

40 min

Gratin de chouchous

4.7(31)

55 min

Salade de riz complet aux champignons et noix

4.2(34)

45 min

 Afișare toate