Papas de quinoa com fruta

Papas de quinoa com fruta

3.0 2 ratings

Prep 5 min.

Total 25 min.

4 doses

Ingrediente

quinoa em flocos
240 g
leite de coco
600 g
mel
30 g
bananas cortadas às rodelas
2
mirtilos
100 g
amêndoa s/ pele
40 g
canela em pó p/ polvilhar
1 c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 25.6 mg

Proteine 15.2 g

Calorii 2784.2 kJ / 665.5 kcal

Grăsimi 30 g

Fibre 7.7 g

Grăsimi saturate 21.7 g

Carbohidrați 71.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Julho com a Bimby® 48 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tortilha espanhola baixa em calorias

45 min.

Ovos no forno com legumes espiralizados

1h

Ovos tingidos de azul claro

55 min.

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 min.

Coroa Challah de Páscoa com sésamo e ovos coloridos

1h 45 min.

Bebida de amendoim com panquecas

8h 55 min.

Ovos tingidos de laranja

55 min.

Biscoitos de aveia

25 min.

Smoothie de iogurte e amora em taça

30 min.

Pão integral com tomilho-limão

2h 35 min.

Ovos tingidos de amarelo

55 min.

Smoothie em taça com figo-da-índia

5 min.

Afișare toate