Papas de quinoa com fruta

Papas de quinoa com fruta

3.0 2 ratings

Prep 5 min.

Total 25 min.

4 doses

Ingrediente

quinoa em flocos
240 g
leite de coco
600 g
mel
30 g
bananas cortadas às rodelas
2
mirtilos
100 g
amêndoa s/ pele
40 g
canela em pó p/ polvilhar
1 c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 25.6 mg

Proteine 15.2 g

Calorii 2784.2 kJ / 665.5 kcal

Grăsimi 30 g

Fibre 7.7 g

Grăsimi saturate 21.7 g

Carbohidrați 71.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Julho com a Bimby® 48 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Overnight oats de cheesecake de morango

8h 10 min.

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1h 30 min.

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1h 40 min.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12h

Bowl de abacate e kiwi

10 min.

Arepas com ovo e tomate

30 min.

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 min.

Torrada integral com abacate e ovo

15 min.

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1h

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12h 15 min.

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 min.

Tabuleiro doce e salgado

20 min.

Afișare toate