Papas de quinoa com fruta

Papas de quinoa com fruta

3.0 2 ratings

Prep 5 min.

Total 25 min.

4 doses

Ingrediente

quinoa em flocos
240 g
leite de coco
600 g
mel
30 g
bananas cortadas às rodelas
2
mirtilos
100 g
amêndoa s/ pele
40 g
canela em pó p/ polvilhar
1 c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 25.6 mg

Proteine 15.2 g

Calorii 2784.2 kJ / 665.5 kcal

Grăsimi 30 g

Fibre 7.7 g

Grăsimi saturate 21.7 g

Carbohidrați 71.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Julho com a Bimby® 48 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Overnight oat de abacate e kiwi

8h

English breakfast à portuguesa

1h 15 min.

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1h 30 min.

Rabanadas a vapor

1h

Pudim de chia com matcha e fruta

Nu există evaluări

Doce de pêssego

1h 5 min.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12h

Waffles com molho de morango

40 min.

Bowl de abacate e kiwi

10 min.

Arepas com ovo e tomate

30 min.

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 min.

Torrada integral com abacate e ovo

15 min.

Afișare toate