Sari la conținutul principal Căutare
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
3.3 46 evaluări
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 2 avocats mûrs, en morceaux
  • 2 yaourts nature veloutés
  • 2 de coriandre fraîche
  • du poivre moulu
  • du sel
  • 1000 g d'eau
  • 250 g de riz basmati
  • 1 c. à soupe de curry en poudre
  • 500 g de haricots verts frais ou surgelés
  • gomasio
  • 2 oignons verts, ciselés
  • 4 brins de coriandre fraîche

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 13 g
Calorii 1983 kJ / 474 kcal
Grăsimi 18 g
Carbohidrați 60 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crêpes sucrées ou salées

4.3(22)

40 min

Galettes de sarrasin aux épinards, œufs et gruyère

4.2(49)

45 min

Galettes aux champignons et crème de soja

4.2(26)

1 h 30 min

Galettes aux poireaux, œuf et comté

4.3(300)

1 h 50 min

Blanquette de légumes

4.3(50)

55 min

Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin

4.5(21)

35 min

Omelette aux champignons et aux herbes

4.1(46)

30 min

Spaghetti risottata aux légumes de printemps

4.4(28)

40 min

Crêpes aux épinards, sauce au yaourt

4.5(95)

25 min

Petit flan au roquefort et brocoli

4.3(144)

40 min

Gratin de chouchous

4.7(31)

55 min

Salade de riz complet aux champignons et noix

4.2(34)

45 min

 Afișare toate