Sari la conținutul principal Căutare
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
3.2 49 evaluări
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 2 avocats mûrs, en morceaux
  • 2 yaourts nature veloutés
  • 2 de coriandre fraîche
  • du poivre moulu
  • du sel
  • 1000 g d'eau
  • 250 g de riz basmati
  • 1 c. à soupe de curry en poudre
  • 500 g de haricots verts frais ou surgelés
  • gomasio
  • 2 oignons verts, ciselés
  • 4 brins de coriandre fraîche

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 13 g
Calorii 1983 kJ / 474 kcal
Grăsimi 18 g
Carbohidrați 60 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

4.1(209)

1h

Wrap au houmous et légumes grillés

4.6(63)

30 min.

Carré feuilleté aux champignons

4.5(32)

1h 45 min.

Gratin d'aubergines et de tomates

4.6(520)

2h 30 min.

Purée de pois cassés, œuf mollet et tartines à la persillade

3.0(1)

4h

Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco

4.6(306)

45 min.

Risotto à la patate douce et aux châtaignes

4.3(281)

35 min.

Gratin d'œufs durs sauce aurore

4.4(144)

45 min.

Gratin de patate douce

4.5(168)

50 min.

Galettes de légumes

4.1(67)

20 min.

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

4.1(231)

50 min.

Gratin de pomme de terre aux cèpes

4.3(6)

1h 20 min.

 Afișare toate