Patate dolci e chili di fagioli neri

Patate dolci e chili di fagioli neri

4.7 52 evaluare
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 porzioni

Ingrediente

  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 200 g di peperone rosso a pezzi (2 cm)
  • 170 g di cipolla dorata a spicchi
  • 300 g di patata americana dolce a dadini (2 cm)
  • 200 g di acqua
  • 200 g di pomodoro in scatola
  • 2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
    1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 1 cucchiaino di peperoncino rosso secco
  • 1 cucchiaino di paprica dolce
  • 2 cucchiaini di aglio in polvere (opțional)
  • ½ - 1 cucchiaino di cacao in polvere
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 200 g di fagioli neri interi in scatola sgocciolati
  • 150 g di mais dolce in scatola sgocciolato
  • 80 g di panna acida
  • triangolini di mais (nachos) (opțional) per servire
  • peperoncino piccante fresco a fettine (2 mm), per servire
  • foglie di coriandolo, fresche tritate, per servire

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 791.3 mg
Proteine 7.8 g
Calorii 1185.1 kJ / 283.3 kcal
Grăsimi 11.3 g
Fibre 10.3 g
Grăsimi saturate 3.5 g
Carbohidrați 41.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate