Sari la conținutul principal Căutare
Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron

Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron
3.9 39 evaluări
Prep 15 min.
Total 50 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 2 filets d'huile d'olive
  • 4 bandes de zeste d'orange non traitée hachées
  • 5 bandes de zeste de citron non traité hachées
  • 1 bouquet de persil frais effeuillé
  • 500 g d'eau
  • 900 g de carottes en rondelles de 5 mm
  • 300 g de pommes de terre en petits dés
  • 4 filets de merlu
  • du sel
  • du poivre moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 30 g
Calorii 1181 kJ / 291 kcal
Grăsimi 8 g
Carbohidrați 19 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crevettes sautées aux oignons nouveaux

4.5(115)

20 Min

Courgettes farcies aux sardines

5.0(1)

55 Min

Thon encebollado

4.8(49)

1 Std. 15 Min

Poke bowl complet thon, avocat

4.4(9)

50 Min

Bobun crevettes à l'ail et au citron

4.3(261)

1 Std.

Filets de truite au gin, crème de petits pois

4.9(14)

13 Std.

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

4.3(300)

35 Min

Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame

4.3(62)

45 Min

Salade niçoise au saumon

4.7(6)

45 Min

Wraps concombre et saumon fumé

4.5(88)

50 Min

Poisson vapeur au gingembre

4.4(143)

40 Min

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

4.1(9)

45 Min

 Afișare toate