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Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron
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Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron
3.9 ( 35 evaluări )
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Ingrediente

  • 5 bandes de zeste de citron non traité hachées
  • 4 bandes de zeste d'orange non traitée hachées
  • 1 bouquet de persil frais effeuillé
  • 2 filets d'huile d'olive
  • 500 g d'eau
  • 900 g de carottes en rondelles de 5 mm
  • 300 g de pommes de terre en petits dés
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 4 filets de merlu
Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
291 kcal / 1181 kJ
Proteine
30 g
Grăsimi
8 g
Carbohidrați
19 g

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