Sari la conținutul principal Căutare
Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron

Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron
3.9 39 evaluări
Prep 15 min.
Total 50 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 2 filets d'huile d'olive
  • 4 bandes de zeste d'orange non traitée hachées
  • 5 bandes de zeste de citron non traité hachées
  • 1 bouquet de persil frais effeuillé
  • 500 g d'eau
  • 900 g de carottes en rondelles de 5 mm
  • 300 g de pommes de terre en petits dés
  • 4 filets de merlu
  • du sel
  • du poivre moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 30 g
Calorii 1181 kJ / 291 kcal
Grăsimi 8 g
Carbohidrați 19 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Moules marinières

4.7(363)

30 min.

Crevettes au curry et coco

4.7(1.9K)

35 min.

Cari de crevettes aux courgettes et ananas

4.7(1.1K)

35 min.

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

4.6(538)

35 min.

Papillotes de saumon, courgettes et riz

4.2(386)

40 min.

Curry de poisson

4.2(947)

45 min.

Poisson vapeur au citron et légumes

4.6(186)

40 min.

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

4.3(33)

3h 20 min.

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

4.3(307)

35 min.

Moules à la crème et au vin blanc

4.8(643)

45 min.

Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons

4.2(583)

40 min.

Saumon vapeur et purée de petits pois

4.5(479)

30 min.

 Afișare toate