Dispozitive și accesorii
Papillote de thon dans une feuille de chou
Prep 20 min.
Total 55 min.
4 portions
Ingrediente
-
1 chou vert
-
500 g d'eau
-
4 pavés de thon rouge (environ 500 g)
-
1 filet d'huile d'olive
-
de la fleur de sel
-
du sel
-
du poivre moulu
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
43 g
Calorii
1178 kJ /
279 kcal
Grăsimi
5 g
Carbohidrați
7 g
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Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
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