Avocado toast

4.7 181 evaluări

Prep 30 min.

Total 7h

6 porzioni

Ingrediente

Pane

530 g acqua
5 g di miele
4 g di lievito di birra fresco
500 g di farina multicereali + q.b.
20 g di olio extravergine di oliva
10 g di sale
30 g succo di limone
semi misti a piacere

Crema di avocado

300 g di polpa di avocado maturo, a pezzi
30 g di succo di lime
4 g di sale

Terminare la preparazione

6 uova fredde di frigorifero, intere
acqua fino alla tacca di 1 litro
150 g di salmone affumicato a fette

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 400.9 mg

Proteine 24 g

Calorii 2167.3 kJ / 518 kcal

Grăsimi 22.4 g

Fibre 8.9 g

Grăsimi saturate 4.2 g

Carbohidrați 58.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Il tuo Cookidoo 2025 10 rețete
Italia

Lenti risvegli 20 rețete
Italia

Unicità 29 rețete
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2021 30 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Burro di arachidi

20 min.

Porridge yogurt e frutti rossi

8h 10 min.

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1h 30 min.

Frullato iperproteico banana e datteri

5 min.

Confettura di prugne e mele

1h

Yogurt ai mirtilli (TM6)

12h

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8h 30 min.

Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)

1h 30 min.

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20 min.

Smoothie alle bacche di acai

10 min.

Uova a semisfera in camicia

15 min.

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

30 min.

Afișare toate