Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Pane
- 530 g di acqua
- 5 g di miele
- 4 g di lievito di birra fresco
- 500 g di farina multicereali + q.b.
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di sale
- 30 g succo di limone
- semi misti, a piacere
Crema di avocado
- 300 g di polpa di avocado maturo, a pezzi
- 30 g di succo di lime
- 4 g di sale
Terminare la preparazione
- 6 uova fredde di frigorifero, intere
- acqua fino alla tacca di 1 litro
- 150 g di salmone affumicato a fette
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 2167.3 kJ / 518 kcal
- Proteine
- 24 g
- Carbohidrați
- 58.8 g
- Grăsimi
- 22.4 g
- Grăsimi saturate
- 4.2 g
- Fibre
- 8.9 g
- Sodiu
- 400.9 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSmoothie bowl ai frutti di bosco
15 Min
Ananas insaporito (200 g)
15 Min
Avocado toast con uovo
30min
Pere insaporite (200 g)
15 Min
Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)
1h 30min
Porridge alle pesche
40 Min
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30min
Porridge in vasocottura
40 Min
Uova sode colore giallo
55 min
Porridge con composta di pere
25min
Eggs Benedict (Cuoci uova)
30min
Uova sode colore arancio
55 min