Avocado toast

4.7 182 evaluări

Prep 30 min.

Total 7h

6 porzioni

Ingrediente

Pane

530 g acqua
5 g di miele
4 g di lievito di birra fresco
500 g di farina multicereali + q.b.
20 g di olio extravergine di oliva
10 g di sale
30 g succo di limone
semi misti a piacere

Crema di avocado

300 g di polpa di avocado maturo, a pezzi
30 g di succo di lime
4 g di sale

Terminare la preparazione

6 uova fredde di frigorifero, intere
acqua fino alla tacca di 1 litro
150 g di salmone affumicato a fette

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 400.9 mg

Proteine 24 g

Calorii 2167.3 kJ / 518 kcal

Grăsimi 22.4 g

Fibre 8.9 g

Grăsimi saturate 4.2 g

Carbohidrați 58.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Il tuo Cookidoo 2025 10 rețete
Italia

Lenti risvegli 20 rețete
Italia

Unicità 29 rețete
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2021 30 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30 min

Smoothie Bowl tropicale

15 min

Müesli energetico

25 min

Confettura di uva fragola

50 min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 min

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Brak ocen

Panini yogurt, anacardi e muesli

1 godz. 40 min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3 godz. 30 min

Uova mostruose

30 min

Pane alle zucchine e carote con semi

2 godz.

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1 godz.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 min

Afișare toate