Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Sosul de caju
- 100 g caju crud
- 100 g apă, plus pentru înmuiat caju
- 1 cățel de usturoi
-
½
linguriță concentrat pastă de legume
sau ½ cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)
Legumele la cuptor
- 600 g legume în amestec, de sezon, tăiate bastonașe (aprox. 1,5 cm x 7 cm) (vezi recomandarea)
- 2 căței de usturoi
- 50 g ulei de măsline
- 1 - 2 prize piper alb măcinat
- 1 lingură garam masala
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 1073 kJ / 256 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carbohidrați
- 9 g
- Grăsimi
- 23 g
- Grăsimi saturate
- 4 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodiu
- 9 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSpanac cu ouă, la cuptor
40 Min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5 Min
Fasole verde rumenită ușor
25 Min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 Min
Salată de orez brun, cu păstrăv
35 Min
Sufle rapid de brânză
45 Min
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50 Min
Supă irlandeză de cartofi
35 Min
Saganaki de creveți cu feta
35 Min
Salată de arpacaș
40 Min
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30 Min
Pateu țărănesc
48 Std.