Légumes croquants aux crevettes

Légumes croquants aux crevettes

4.7 483 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

4 portions

Ingrediente

40 g d'huile d'olive
2 gousses d'ail émincées
20 g de gingembre en morceaux
150 g d'oignon rouge en rondelles
150 g de courgette en bâtonnets
150 g de carotte en bâtonnets
1 c. à café de sel
300 g de crevettes crues, décortiquées
1 pincée de poivre blanc moulu
100 g de tomates cerise coupées en deux
1 pincée de sucre en poudre (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 11.8 g

Calorii 1071 kJ / 256 kcal

Grăsimi 18.2 g

Fibre 2.5 g

Grăsimi saturate 112.5 g

Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

En modes TM6 ! 44 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

40 min.

Poke bowl hawaïen

45 min.

Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette

30 min.

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

35 min.

Curry de crevettes à la citronnelle

35 min.

Dos de cabillaud aux vapeurs de menthe et citronnelle (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 7)

2h

JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard

1h

Poisson vapeur au gingembre

40 min.

Raie aux câpres

45 min.

Tielle sétoise

3h 30 min.

Parmentier merlan-haddock et purée de patate douce

1h 25 min.

Cabillaud en croûte d'herbes sur lit d'épinards, crème citron

45 min.

Afișare toate