Salată cu somon și merișoare

Salată cu somon și merișoare

5.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 porții

Ingrediente

zeamă de portocală proaspăt stoarsă
40 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
miere
20 g
ghimbir măcinat
½ linguriță
sare plus 2 prize pentru asezonat
¼ linguriță
piper negru măcinat plus 2 prize pentru asezonat
¼ linguriță
apă
500 g
fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 150 g fiecare)
4
ceapă verde (aprox. 50 g), tăiată inele (0,5-1 cm)
4 linguri
merișoare uscate
4 linguri
frunză de fetică (vezi recomandarea)
200 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 278.3 mg

Proteine 31.2 g

Calorii 2047.2 kJ / 489.3 kcal

Grăsimi 33.3 g

Fibre 2 g

Grăsimi saturate 6.3 g

Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mâncăm sănătos 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salată de somon și orez cu lămâie

40 min.

Supă irlandeză de cartofi

35 min.

Salată de morcovi rași

10 min.

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Nu există evaluări

Ouă onsen crocante cu varză

Nu există evaluări

Tacos cu legume și fasole kidney

Nu există evaluări

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Nu există evaluări

Mini tarte cu broccoli și bacon

45 min.

Chipsuri coapte, din legume

1h 45 min.

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Nu există evaluări

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15 min.

Bol Buddha cu carne de pui

1h

Afișare toate