Este nevoie de Thermomix Friend

Pentru a prepara această rețetă aveți nevoie de Thermomix Friend. Aflați mai multe

Vellutata speziata di zucca e carote (Bimby Friend)
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Vellutata speziata di zucca e carote (Bimby Friend)

4.0 (4 ratings)

Ingrediente

  • 300 g di porro, a pezzi
  • 2 spicchi di aglio (opțional)
  • 1000 g di zucca invernale, la polpa a pezzi (2 cm)
  • 100 g di carota, a pezzi (2 cm)
  • 150 g di patata, a pezzi (2 cm)
  • 1200 g di acqua
  • 2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato
  • 2 cucchiaini di sale
  • 2 cucchiaini di pepe macinato
  • 100 g di carota, pelata e a pezzi (2 cm)
  • 150 g di patata, pelata e a pezzi (2 cm)
  • 2 cucchiaini di cannella in polvere
    sau 2 cucchiaini di noce moscata in polvere
  • crostini di pane integrale q.b. per servire
  • olio extravergine di oliva, per servire

Valori nutritive
per 1 porzione
Calorii
327 kJ / 78 kcal
Proteine
1.9 g
Carbohidrați
16.8 g
Grăsimi
1 g
Grăsimi saturate
0.2 g
Fibre
2 g
Sodiu
1.2 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate