Velouté de concombre aux noix

Velouté de concombre aux noix

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Prep 10 min.

Total 10 min.

4 portions

Ingrediente

1 ½ concombre coupé en tronçons
1 gousse d'ail
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
100 g de noix décortiquée et concassées
60 g de pain de mie blanc
350 g de yaourt nature
1 c. à soupe d'huile de noix
3 brins de ciboulette fraîche ciselés

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 10 g

Calorii 1397 kJ / 337 kcal

Grăsimi 26 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 15 g

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