Dispozitive și accesorii
Insalata di lenticchie
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 porzioni
Ingrediente
Lenticchie
-
1200 g di acqua
-
250 g di lenticchie, verdi, secche, intere (cottura: 20 min.)
-
½ cucchiaino di sale
Insalata
-
40 g di pinoli
-
80 g di cipolle rosse tagliate a metà
-
70 g di pomodori secchi, sott'olio sgocciolati
-
100 g di peperoni rossi arrostiti, in scatola sott’olio, sgocciolati
-
40 g di olio di oliva
-
20 g di aceto aromatizzato alle erbe aromatiche
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di insalata valeriana
-
50 g di peperoni rossi arrostiti, in scatola sgocciolati, tagliati a metà per il lungo
-
50 g di olive Kalamata, denocciolate
-
200 g di formaggio feta a cubetti (1 cm)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
30 g
Calorii
2312 kJ /
554 kcal
Grăsimi
31 g
Carbohidrați
31 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
50 anni di Thermomix®
50 rețete
Elveția
Elveția
Betty Bossi mix - Inverno 2020
11 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateEsperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli
5 min.
Insalata di verdure in stile Thermomix®
10 min.
Insalata di verdure con marinata al lime
15 min.
Tartare di verdure
25 min.
Insalata di cavolfiore con feta
Nu există evaluări
Insalata asiatica di verdure
Nu există evaluări
Green Goddess Salad
Nu există evaluări
Coleslaw al miso
Nu există evaluări
Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola
Nu există evaluări
Insalata veloce di barbabietole
Nu există evaluări
Insalata thailandese di anguria
50 min.
Scorza di anguria sott’aceto
Nu există evaluări