Dispozitive și accesorii
Insalata di lenticchie
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 porzioni
Ingrediente
Lenticchie
-
1200 g di acqua
-
250 g di lenticchie, verdi, secche, intere (cottura: 20 min.)
-
½ cucchiaino di sale
Insalata
-
40 g di pinoli
-
80 g di cipolle rosse tagliate a metà
-
70 g di pomodori secchi, sott'olio sgocciolati
-
100 g di peperoni rossi arrostiti, in scatola sott’olio, sgocciolati
-
40 g di olio di oliva
-
20 g di aceto aromatizzato alle erbe aromatiche
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di insalata valeriana
-
50 g di peperoni rossi arrostiti, in scatola sgocciolati, tagliati a metà per il lungo
-
50 g di olive Kalamata, denocciolate
-
200 g di formaggio feta a cubetti (1 cm)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
30 g
Calorii
2312 kJ /
554 kcal
Grăsimi
31 g
Carbohidrați
31 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
50 anni di Thermomix®
50 rețete
Elveția
Elveția
Betty Bossi mix - Inverno 2020
11 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateInsalata di broccoli con pinoli
5 min.
Insalata di sedano rapa e mele
10 min.
Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude
1h 10 min.
Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort
Nu există evaluări
Zuppa di miso con tofu
Nu există evaluări
Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro
2h
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
1h
Tortini di tonno dal Nester
Nu există evaluări
Mini shakshuka verdi dal Nester
45 min.
Mini omelette con gamberetti dal Nester
Nu există evaluări
Stick croccanti
1h 30 min.
Omelette dei supereroi
Nu există evaluări