Dispozitive și accesorii
Insalata di lenticchie
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 porzioni
Ingrediente
Lenticchie
-
1200 g di acqua
-
250 g di lenticchie, verdi, secche, intere (cottura: 20 min.)
-
½ cucchiaino di sale
Insalata
-
40 g di pinoli
-
80 g di cipolle rosse tagliate a metà
-
70 g di pomodori secchi, sott'olio sgocciolati
-
100 g di peperoni rossi arrostiti, in scatola sott’olio, sgocciolati
-
40 g di olio di oliva
-
20 g di aceto aromatizzato alle erbe aromatiche
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di insalata valeriana
-
50 g di peperoni rossi arrostiti, in scatola sgocciolati, tagliati a metà per il lungo
-
50 g di olive Kalamata, denocciolate
-
200 g di formaggio feta a cubetti (1 cm)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
30 g
Calorii
2312 kJ /
554 kcal
Grăsimi
31 g
Carbohidrați
31 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
50 anni di Thermomix®
50 rețete
Elveția
Elveția
Betty Bossi mix - Inverno 2020
11 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateZuppa di miso con tofu
Nu există evaluări
Insalata di sedano rapa e mele
10 min.
Verdure stufate
45 min.
Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort
Nu există evaluări
Tortini di tonno dal Nester
Nu există evaluări
Mini shakshuka verdi dal Nester
45 min.
Mini omelette con gamberetti dal Nester
Nu există evaluări
Insalata di pasta mediterranea
40 min.
Insalata di avocado e cetrioli
Nu există evaluări
Green Power Salad
20 min.
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
Nu există evaluări
Panini al vapore (bao-buns) con il Nester
1h