Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas
Prep 20 min.
Total 45 min.
8 portions
Ingrediente
-
butternut squash washed, peeled, diced (2 cm)400 g
-
olive oil plus 1 tsp½ Tbsp
-
dried chilli flakes2 pinches
-
ground black pepper1 pinch
-
Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)150 g
-
tinned kidney beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
tomato purée15 g
-
tinned sweetcorn drained100 g
-
olive oil1 tsp
-
flour tortillas (see tip)4
-
avocado sliced, for garnishing
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 160 g
Sodiu
329 mg
Proteine
11 g
Calorii
1262 kJ /
302 kcal
Grăsimi
16 g
Fibre
6.2 g
Grăsimi saturate
6.3 g
Carbohidrați
26 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Love at First Bite
60 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
Your First Month Mixing
55 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 min
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1 godz.
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 min
Tempeh Bolognaise
30 min
Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25 min
Pasta with Vegetable Ragout
45 min
Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli
45 min
Tomato Soup with Burrata
35 min
Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese
40 min
Palak Paneer
45 min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 min