Porridge

4.6 684 evaluare

Prep 5 min.

Total 15 min.

4 portions

Ingrediente

rolled oats
160 g
full cream milk
480 g
water
380 g
sea salt (opțional)
1 pinch

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 83.1 mg

Proteine 8.5 g

Calorii 968.5 kJ / 230.5 kcal

Grăsimi 7.9 g

Fibre 3.8 g

Grăsimi saturate 3.3 g

Carbohidrați 27.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Homemade basics 49 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Manifesto 202 rețete
Australia și Noua Zeelandă

The Basic Cookbook 183 rețete
Australia și Noua Zeelandă

The Basic Cookbook 120 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gluten free waffles with maple bacon

Gluten free waffles with maple bacon

1 godz.

Mango and ginger smoothie

Mango and ginger smoothie

5 min

Spicy eggs with tomato sauce

Spicy eggs with tomato sauce

30 min

American-style pancakes

American-style pancakes

45 min

Rise and shine cereal clusters

Rise and shine cereal clusters

30 min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

35 min

Crunchy quinoa patties with avocado smash

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1 godz. 30 min

High Protein Egg Bake

High Protein Egg Bake

20 min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40 min

Smoked salmon brioche with crème fraîche and dill

Smoked salmon brioche with crème fraîche and dill

2 godz. 40 min

Better-for-you banana pancakes

Better-for-you banana pancakes

30 min

Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

10 min

Afișare toate