Porridge

4.6 748 evaluări

Prep 5 min.

Total 15 min.

4 portions

Ingrediente

rolled oats
160 g
full cream milk
480 g
water
380 g
sea salt (opțional)
1 pinch

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 83.1 mg

Proteine 8.5 g

Calorii 968.5 kJ / 230.5 kcal

Grăsimi 7.9 g

Fibre 3.8 g

Grăsimi saturate 3.3 g

Carbohidrați 27.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Homemade basics 49 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Manifesto 202 rețete
Australia și Noua Zeelandă

The Basic Cookbook 183 rețete
Australia și Noua Zeelandă

The Basic Cookbook 120 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10 min.

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1h 35 min.

Vegetable bake with goat's feta

1h 30 min.

Spinach and leek frittata

40 min.

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 min.

Plum and raspberry chia puddings

2h 30 min.

Sweet potato pikelets

45 min.

Banana oat clusters

55 min.

Crumble muffins

35 min.

Matcha baked oats

40 min.

Apple and cinnamon muffins

35 min.

Pumpkin pie porridge

20 min.

Afișare toate