Dispozitive și accesorii
Porridge
Prep 5 min.
Total 15 min.
4 portions
Ingrediente
-
rolled oats160 g
-
full cream milk480 g
-
water380 g
-
sea salt (opțional)1 pinch
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
83.1 mg
Proteine
8.5 g
Calorii
968.5 kJ /
230.5 kcal
Grăsimi
7.9 g
Fibre
3.8 g
Grăsimi saturate
3.3 g
Carbohidrați
27.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCoffee and cocoa toasted cereal
50 min.
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30 min.
Fruit and nut muesli
10 min.
Breakfast pots with chilli butter toast
40 min.
Yoghurt with red berry coulis
13h 20 min.
Crumble muffins
35 min.
Pil pil sauce
5 min.
Crunchy quinoa patties with avocado smash
1h 30 min.
Vegetable bake with goat's feta
1h 30 min.
Poached Eggs
15 min.
Breakfast burritos
45 min.
Caprese omelette
30 min.