Sari la conținutul principal Căutare
Rolo de alcachofra e frutos secos

Rolo de alcachofra e frutos secos
4.8 5 ratings
Prep 5 min.
Total 55 min.
8 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • água
    500 g
  • castanha descongelada
    130 g
  • amendoim
    80 g
  • amêndoa s/ pele
    80 g
  • noz
    80 g
  • pão partido em pedaços
    130 g
  • limão só a raspa
    ½
  • queijo parmesão
    75 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • manteiga
    40 g
  • corações de alcachofra em conserva
    200 g
  • ovos
    2
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • folhas de tomilho-limão
    1 c. sopa de
  • salsa só as folhas
    10 pés de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 15 g
Calorii 1577 kJ / 377 kcal
Grăsimi 20 g
Carbohidrați 20 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

150 receitas - As melhores de 2014 150 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Seitan

4.8(62)

50 min

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

4.5(86)

45 min

Omelete proteica

4.9(15)

30 min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

4.7(29)

30 min

Papas de chia com ananás e especiarias

4.3(15)

20 min

Chili com soja

4.5(90)

55 min

Feijoada vegetariana

4.3(54)

1 h 20 min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

4.1(22)

1 h 35 min

Hambúrgueres de soja

4.5(33)

1 h 35 min

Caril de cogumelos

4.3(194)

20 min

Caril de lentilhas

4.1(52)

1 h 30 min

Strogonoff de legumes

4.2(71)

30 min

 Afișare toate