Dispozitive și accesorii
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
Prep 10 min.
Total 30 min.
400 g
Ingrediente
-
onion quartered50 g
-
garlic clove1
-
ripe tomato washed, quartered40 g
-
red split lentils rinsed thoroughly, drained75 g
-
tinned coconut milk100 g
-
dried chilli flakes¼ tsp
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), (see tip)vegetable stock paste, homemade (see tip)1 tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
ground ginger¼ tsp
-
water75 g
-
lemon juice1 tsp
-
fresh baby spinach washed, cut in smaller pieces35 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 400 g
Sodiu
112.8 mg
Proteine
22 g
Calorii
2092.6 kJ /
500.1 kcal
Grăsimi
12 g
Fibre
14.1 g
Grăsimi saturate
9.6 g
Carbohidrați
80.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Love at First Bite
60 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVeggie Wellington
2h
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30min
Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1h 45min
Polenta with Ratatouille
1h 20min
Quick Tomato and Basil Gnocchi
25min
Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout
1h
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1h
Stuffed Courgettes - Zucchine farcite
1h
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50min
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35min
Mushroom Gnocchi
40min
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30min