Dispozitive și accesorii
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
Prep 10 min.
Total 30 min.
400 g
Ingrediente
-
onion quartered50 g
-
garlic clove1
-
ripe tomato washed, quartered40 g
-
red split lentils rinsed thoroughly, drained75 g
-
tinned coconut milk100 g
-
dried chilli flakes¼ tsp
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), (see tip)vegetable stock paste, homemade (see tip)1 tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
ground ginger¼ tsp
-
water75 g
-
lemon juice1 tsp
-
fresh baby spinach washed, cut in smaller pieces35 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 400 g
Sodiu
112.8 mg
Proteine
22 g
Calorii
2092.6 kJ /
500.1 kcal
Grăsimi
12 g
Fibre
14.1 g
Grăsimi saturate
9.6 g
Carbohidrați
80.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Love at First Bite
60 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateQuinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 min.
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 min.
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 min.
Star Burgers
20h 5 min.
Kelp Noodles in Marinara Sauce
20 min.
Dill Stuffed Peppers
5 min.
Vegetable Ramen
45 min.
Veggie Wellington
2h
Palak Paneer
45 min.
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25 min.
Vegan Burgers
45 min.
Vegan Aubergine Massaman Curry
50 min.