Dispozitive și accesorii
Risotto mit Wildbrokkoli
Prep 30 min.
Total 40 min.
6 Portionen
Ingrediente
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (3 cm)60 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
getrocknete Tomaten in Öl (Gesamtgew. 280 g), mit Öl1 Einmachglas
-
Schalotten (ca. 60 g), halbiert2
-
Butter40 g
-
Olivenöl10 g
-
Pinienkerne50 g
-
Risottoreis (z.B. Carnaroli, Arborio), 14-15 Minuten Kochzeit320 g
-
Weißwein, trocken60 g
-
Wasser820 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe1 geh. TL
-
Salz nach Geschmack½ - 1 TL
-
700 g weißer Mangold, unteres Ende abgeschnitten, in Stücken (1-2 cm)Wildbrokkoli (Stängelkohl bzw. Cima di Rapa) grobe Blätter entfernt, Stiele und Röschen getrennt voneinander geschnitten (2 cm)700 g
-
Pfeffer, gemahlen zum Abschmecken
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
15 g
Calorii
1714 kJ /
409 kcal
Grăsimi
15 g
Fibre
8.4 g
Carbohidrați
51 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Weihnachtsmenü
11 rețete
Austria
Austria
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSchwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 min.
Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry
1h 10 min.
Misotopf mit Tofu und Glasnudeln
1h
Kokosnuss Dhal
25 min.
Mühlviertler Leinölerdäpfel
15 min.
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1h
Bärlauchpalatschinken mit Zitronen-Ziegenkäse-Creme
45 min.
Spargel und Kartoffeln
50 min.
Talggenlaibchen mit Knoblauchmayonnaise
35 min.
Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce
50 min.
Kräuter-Bulgur mit Shiitakepilzen und Rahmrüben (vegan)
1h
Erdäpfel-Spinat-Roulade
2h 30 min.