Dispozitive și accesorii
Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges
Prep 10 min.
Total 1h 15 min.
12 pieces
Ingrediente
-
olive oil for greasing
-
bread torn in pieces25 g
-
red split lentils rinsed thoroughly, drained (see tip)200 g
-
water440 g
-
onions quartered100 g
-
medium egg1
-
feta cheese crumbled100 g
-
dried parsley1 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
harissa paste1 Tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 piece
Sodiu
114.7 mg
Proteine
9.1 g
Calorii
706 kJ /
169 kcal
Grăsimi
7.1 g
Fibre
3.4 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
15 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Love at First Bite
60 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTuna and Spring Onion Quiche
2h
Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis
1h 25 min.
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 min.
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 min.
Quick Tomato and Basil Gnocchi
25 min.
Paneer Makhani
1h
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 min.
Green Goddess Quinoa Salad
40 min.
Tempeh Bolognaise
30 min.
Polenta with Ratatouille
1h 20 min.
Quinoa Salad
35 min.
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 min.