![Salată cu pui și morcovi glazurați Salată cu pui și morcovi glazurați](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5E8D836D-90B0-484A-BEFF-EF355259B8A5/Derivates/5542dc81-20d9-4ef8-9bbe-c1a99c0c7e53.jpg)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 40 g ulei vegetal
- 300 g piept de pui, cu sau fără piele, tăiat fâșii (2 cm)
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- 4 ouă fierte (vezi recomandarea)
- 1 salată iceberg, mică
- 300 g morcovi, tăiați sferturi în lungime (2 cm)
- 2 ardei grași roșii (cca. 300 g)
- 20 g zahăr, plus după gust
- 60 g parmezan, tăiat bucăți
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 200 g iaurt simplu
- 1 ½ linguriță sare
- ¾ linguriță piper măcinat
- 1 linguriță muștar
- 1 avocado, copt, tăiat în bucăți cât o îmbucătură
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 1416 kJ / 338 kcal
- Proteine
- 22 g
- Carbohidrați
- 14 g
- Grăsimi
- 20 g
- Fibre
- 4.9 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSupă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 Min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1 Std.
Tartar de somon
10 Min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 Min
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Nu există evaluări
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
Nu există evaluări
Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște
Nu există evaluări
Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă
1h 45min
'Burritos' cu legume
20 Min
Salată de alac, cu oțet balsamic
20 Min
Salată de varză neagră și năut prăjit
25 Min
Salată de sfeclă roșie
10 Min