Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 40 g ulei vegetal
- 300 g piept de pui, cu sau fără piele, tăiat fâșii (2 cm)
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- 4 ouă fierte (vezi recomandarea)
- 1 salată iceberg, mică
- 300 g morcovi, tăiați sferturi în lungime (2 cm)
- 2 ardei grași roșii (cca. 300 g)
- 20 g zahăr, plus după gust
- 60 g parmezan, tăiat bucăți
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 200 g iaurt simplu
- 1 ½ linguriță sare
- ¾ linguriță piper măcinat
- 1 linguriță muștar
- 1 avocado, copt, tăiat în bucăți cât o îmbucătură
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 1416 kJ / 338 kcal
- Proteine
- 22 g
- Carbohidrați
- 14 g
- Grăsimi
- 20 g
- Fibre
- 4.9 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Ouă vopsite
40 Min
Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar
3 godz. 25 min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30 Min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55min
Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă
1 Std. 45 Min
Supă irlandeză de cartofi
35 Min
Coleslaw
10 Min
Salată de crudități
10 Min
Crochete de cartofi și vinete cu maioneză cu usturoi
Brak ocen
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30 Min
Salată Waldorf pe frunze de andive
30 Min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 Min