Dispozitive și accesorii
Salată cu pui și morcovi glazurați
Prep 30 min.
Total 45 min.
6 porții
Ingrediente
-
ulei vegetal40 g
-
piept de pui, cu sau fără piele tăiat fâșii (2 cm)300 g
-
boia de ardei, dulce½ linguriță
-
ouă fierte (vezi recomandarea)4
-
salată iceberg mică1
-
morcovi tăiați sferturi în lungime (2 cm)300 g
-
ardei grași roșii (cca. 300 g)2
-
zahăr plus după gust20 g
-
parmezan tăiat bucăți60 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt10 g
-
iaurt simplu200 g
-
sare1 ½ linguriță
-
piper măcinat¾ linguriță
-
muștar1 linguriță
-
avocado copt, tăiat în bucăți cât o îmbucătură1
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
22 g
Calorii
1416 kJ /
338 kcal
Grăsimi
20 g
Fibre
4.9 g
Carbohidrați
14 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Rețete gătite la temperatură ridicată
12 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateColeslaw
10 min.
Salată de legume coapte cu sos de caju
2h 45 min.
Coleslaw
10 min.
Tacos cu legume și fasole kidney
Nu există evaluări
Mini tarte cu broccoli și bacon
45 min.
Chipsuri coapte, din legume
1h 45 min.
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Nu există evaluări
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 min.
Bol Buddha cu carne de pui
1h
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
Nu există evaluări
Panzanella cu renglote și mozzarella
40 min.
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 min.