Dispozitive și accesorii
Salată cu quinoa, brânză și struguri
Prep 20 min.
Total 45 min.
8 porții
Ingrediente
-
brânză alpină tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți250 g
-
2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
quinoa250 g
-
apă1200 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)350 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele1 legătură
-
zeamă de limetă40 g
-
ulei de măsline60 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două350 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
16 g
Calorii
1464 kJ /
350 kcal
Grăsimi
19 g
Fibre
4 g
Carbohidrați
27 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Parfum de toamnă
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalată de somon și orez cu lămâie
40 min.
Supă irlandeză de cartofi
35 min.
Salată de morcovi rași
10 min.
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
Nu există evaluări
Ouă onsen crocante cu varză
Nu există evaluări
Tacos cu legume și fasole kidney
Nu există evaluări
Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta
Nu există evaluări
Mini tarte cu broccoli și bacon
45 min.
Chipsuri coapte, din legume
1h 45 min.
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Nu există evaluări
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 min.
Bol Buddha cu carne de pui
1h