Dispozitive și accesorii
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben) Metric
Prep 30 min.
Total 1h
6 portions
Ingrediente
Baked fish
-
salt, fine to taste1 - 2 pinches
-
cod fillets (2.54 cm/1-in. thick, approx. 995 g)6 - 8
-
black pepper, freshly ground to taste1 - 2 pinches
-
baby spinach, fresh100 g
-
395 g mussels, fresh, cleanedshrimp, raw, peeled, deveined395 g
-
whipping cream light340 g
-
goat's cheese in pieces200 g
-
vegetable stock paste1 tbsp
-
mixed bell peppers, green and red deseeded, julienned2
-
water to clean995 g
Rice
-
rice, white, type basmati395 g
-
salt, fine to taste1 tsp
-
black pepper, freshly ground to taste1 tsp
-
extra virgin olive oil45 g
-
water625 g
-
chicken stock paste1 tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1105 mg
Proteine
53 g
Calorii
3720 kJ /
889 kcal
Grăsimi
48 g
Fibre
2 g
Grăsimi saturate
24 g
Carbohidrați
60 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Proteins - Thermomix® Sensor
10 rețete
Canada
Canada
Stoneware Baking Essentials
19 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateNew England Clam Chowder
45 min.
Lemon Garlic Salmon
2h 20 min.
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 min.
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
50 min.
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 min.
Blackened Fish Burger
Nu există evaluări
Mussels in spicy tomato sauce
45 min.
Salmon with Vegetable Sauce
25 min.
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35 min.
Fish and potatoes with tomato sauce
50 min.
Fish Tacos
45 min.
Smoked Salmon Lemon Pasta Second Bowl
35 min.