Sari la conținutul principal Căutare
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes

Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
3.5 6 evaluare
Prep 15 min.
Total 1h
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • curgete cortada às rodelas
    300 g
  • cenoura cortada às rodelas
    300 g
  • batata cortada às rodelas
    300 g
  • corvina
    400 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • coentros
    15 g
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • brócolos
    300 g
  • ervilhas descongeladas
    350 g
  • água
    750 g
  • azeite
    30 g
  • natas
    200 g
  • dente de alho
    1
  • salsa só as folhas
    1 c. sopa de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1110.6 mg
Proteine 21.3 g
Calorii 1583 kJ / 378.3 kcal
Grăsimi 20.4 g
Fibre 8.9 g
Grăsimi saturate 9.2 g
Carbohidrați 32.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fevereiro com a Bimby® 48 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Bacalhau da alentejana

Bacalhau da alentejana

4.8(77)

50min

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

4.3(62)

1h

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

3.8(4)

45min

Almôndegas com molho de tomate e arroz

Almôndegas com molho de tomate e arroz

4.5(48)

1h 15min

Carne de vaca estufada com gnocchi

Carne de vaca estufada com gnocchi

4.7(149)

1h 30min

Cogumelos Portobello recheados

Cogumelos Portobello recheados

4.3(12)

45min

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

4.9(13)

30min

Bulgur com legumes e molho de cogumelos

Bulgur com legumes e molho de cogumelos

4.7(32)

40min

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM5

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM5

4.6(5)

30min

Salada fria de noodles de soba e salmão

Salada fria de noodles de soba e salmão

1.0(1)

30min

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

3.8(21)

35min

Douradas em papelote com salada de cuscuz

Douradas em papelote com salada de cuscuz

4.0(2)

1h

 Afișare toate