Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 70 g talo de aipo cortado em pedaços
- 120 g cogumelos frescos
- 25 g azeite
- 400 g tomate em pedaços
-
1
c. sopa de caldo de legumes caseiro
sau 1 cubo de caldo de legumes - 120 g lentilhas vermelhas secas
- 1 c. sopa de molho de soja (tamari)
- 1 c. chá de xarope de ácer
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 906.4 kJ / 216.6 kcal
- Proteine
- 10.4 g
- Carbohidrați
- 30.8 g
- Grăsimi
- 7 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodiu
- 293 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Caril de lentilhas
1h 30 min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 min
Caril de vegetais e grão
1h 5min
Pasta de grão
10 Min
Arroz integral com espinafres
1 godz. 10 min
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30 min
Arroz de tomate e legumes
1 godz. 15 min
Risoto de espargos verdes, cogumelos e açafrão com burrata
1h
Sopa de feijão com arroz
50min
Migas de couve e feijão frade
30 min
Canelones de beringela
1h 5min
Tofu de coentrada
20 min