Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 70 g talo de aipo cortado em pedaços
- 120 g cogumelos frescos
- 25 g azeite
- 400 g tomate em pedaços
-
1
c. sopa de caldo de legumes caseiro
sau 1 cubo de caldo de legumes - 120 g lentilhas vermelhas secas
- 1 c. sopa de molho de soja (tamari)
- 1 c. chá de xarope de ácer
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 906.4 kJ / 216.6 kcal
- Proteine
- 10.4 g
- Carbohidrați
- 30.8 g
- Grăsimi
- 7 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodiu
- 293 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Cogumelos à bulhão pato
20 min
Pão de queijo
1h
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Tofu à Lagareiro
13 Std.
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45 min
Caril de vegetais e grão
1h 5min
Peixinhos da horta
50min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1h
Ovos verdes
1h 10 min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1h
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50min
Not bacalhau com natas
30 min