Dispozitive și accesorii
Involtini vegan estivi
Prep 35 min.
Total 45 min.
15 pezzi
Ingrediente
Salsa agli arachidi
-
50 g di arachidi tostate
-
200 g di acqua
-
70 g di burro di arachidi
-
70 g di salsa hoisin
Ripieno
-
1 cetriolo
-
200 g di carote pelate
-
1 peperone rosso pulito (250 g circa)
-
1 peperone giallo pulito (250 g circa)
-
100 g di cavolo rosso
Terminare la preparazione
-
500 g di acqua tiepida
-
15 fogli di carta di riso per involtini primavera (circa Ø 20 cm)
-
150 g di pomodori datterino a fette sottili
-
150 g di lattuga verde tipo iceberg
-
3 rametti di menta fresca (opțional) le foglioline lavate
-
3 rametti di foglie di coriandolo, fresche (opțional) le foglioline lavate
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
54 mg
Proteine
4 g
Calorii
563 kJ /
134 kcal
Grăsimi
5 g
Fibre
2.4 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
17 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cuciniamo insieme?
10 rețete
Italia
Italia
Piatti freddi
102 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCestini con crema di lenticchie e cotechino
3h
Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante
45 min.
Cestini di pasta fillo con lenticchie e zampone
1h 20 min.
Frittata di zucchine e ricotta
40 min.
Insalata di patate e verdure con pollo
1h 15 min.
Frittelle di quinoa e cime di rapa
1h 30 min.
Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)
1h
Verdure al vapore con hummus di cavolfiore
40 min.
Vellutata di broccoli con crostini
1h
Crema di carote e sedano con olio alle erbe
45 min.
Frittelle di cavolo nero
30 min.
Samosas con carne e verdure
1h 15 min.