Dispozitive și accesorii
Chickpea Stew with Vegetables
Prep 20 min.
Total 50 min.
12 portions
Ingrediente
-
tinned chickpeas rinsed and drained (drained weight)1350 g
-
vegetarian sausages sliced (5 mm)300 g
-
carrots peeled, cut in pieces (3-4 cm)150 g
-
leeks (only the white part), sliced200 g
-
olive oil50 g
-
garlic cloves4
-
450 g water, and 2 vegetable stock cubes (each 0.5l)liquid vegetable stock (see tip)450 g
-
waxy potatoes peeled, cut in small pieces400 g
-
dried bay leaf2
-
fine sea salt4 tsp
-
hot paprika6 Tbsp
-
dried chilli flakes4 tsp
-
white wine vinegar2 Tbsp
-
ground cumin4 Tbsp
-
450 g water, and 2 vegetable stock cubes (each 0.5l)liquid vegetable stock450 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
709 mg
Proteine
16 g
Calorii
1497 kJ /
357 kcal
Grăsimi
17 g
Fibre
8 g
Grăsimi saturate
5 g
Carbohidrați
32 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix Friend
32 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBaby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 min.
Tuna and Spring Onion Quiche
2h
Coconut Dhal
20 min.
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 min.
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30 min.
BBQ Jackfruit Burritos
45 min.
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 min.
Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart
1h 50 min.
Polenta with Ratatouille
1h 20 min.
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 min.
Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil
1h 20 min.
Kale Pesto Pasta Salad
50 min.