Versiuni compatibile
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos (3 cm)
- 1 brócoli, pequeño, en ramilletes
- 1 pimiento rojo, desvenado y en cubos (2 cm)
- 1200 g de agua
- 2 cubos de caldo
- 300 g de arroz
- 150 g de mango, pelado, sin hueso y en trozos
- 80 g de catsup
- 1 cucharada de curry en polvo
- 15 g de miel de maple
- 1 cucharada de cúrcuma, en polvo
- 70 g de crema
- 1 pizca de chile molido, o al gusto
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 2058 kJ / 490 kcal
- Proteine
- 28 g
- Carbohidrați
- 78 g
- Grăsimi
- 6 g
- Fibre
- 4 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePorchetta al horno con salsa de ciruela
1h
Tortitas de camarón en salsa verde con arroz blanco y verduras
1h 10min
Judías verdes con chalotas y champiñones
45min
Patatas rebozadas con mejillones
1h 10min
Patatas rellenas con butifarra, verduras y queso provolone
1u. 15min
Gordita de chicharrón
30 min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1h
Batido delicioso
10 min
Omelette de ensalada griega
35min
Pochas guisadas con pato
1h 10min
Arroz brut mallorquín
1h
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50min